虛不受補,"虛"就是指脾胃功能虛弱,無法接受補給。脾胃互為表里,胃主受納,脾主運化,兩者分工協作,共同完成消化任務。

    因此,想要消化吸收補品補藥的精華,并將之轉化成人體需要的氣血,就必須確保脾胃功能正常。

    否則,補進去的東西就會瘀積在體內,怎么補也是做"無用功",有時還會出現腹痛、腹脹、上火等癥狀。

    而且,脾胃處于中焦,如果中焦樞紐不通,上下左右氣機都會受到阻礙,各種不適癥狀都會隨之出現。

    也就是說,虛不受補,根在脾胃不調。?

    為什么針灸可以補?

    虛證,一般分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,故而:根據中醫"虛則補之,實則瀉之"的原則,"補"包括補氣、補血、補陰、補陽四個方面。

    落實到心、肝、脾、肺、腎五臟,又會進一步衍生,如心血虛、脾陽虛、腎陰虛等,所以進補絕不是單補氣血陰陽就可以的。

    進補常見的是藥補、食補、灸補。但無論哪一種,目的都是補虛扶正。但從效果來說,藥補不如食補,食補不如灸補,尤其"虛不受補"的情況,只有針灸可以解決。?

    原因如下:

    藥物有適應范圍、副作用、禁忌癥,一旦進補不當,極易犯虛實不分、陰陽不分、氣血亂調的錯誤,引發身體亂像。

    人參、阿膠均屬溫性補氣血藥物。壯實之人服用,就會出現食欲減退、惡心飽脹、便秘、頭暈、咽痛、牙齦出血等癥狀。

    所以說:藥補不如食補!但食補也未必好...因為食物必須經脾胃消化吸收,但虛不受補的大多脾胃不調。

    有些人過于依賴食補,也會損傷脾胃之氣,導致出現胃脘痞滿脹痛、噯氣泛腐、不思飲食等癥狀。

    反觀灸補:(一)沒有藥物的副作用和禁忌癥;(二)不像食物那樣必須經由脾胃消化吸收;(三)能疏通經絡,健脾和胃。

    故而,虛不受補的人要想進補,首先必須灸補調理脾胃,在灸補改善脾胃功能之后,再行食補或藥補。

    針灸改善脾胃功能,常灸以下穴位:脾俞、中脘、天樞、足三里等。?

    針灸,解決"虛""堵"問題

    虛不受補,易引發兩種問題:一是虛(重傷脾胃——體弱,陰虛),二是堵(閉門留寇——積食、氣郁、痰濕、瘀血)。

    針灸作用,就體現在通補兼施上,無需借助任何藥物,通過刺激穴位,就能讓身體自動補虛疏堵,解決"虛"和"堵"的問題。?

    虛(重傷脾胃)

    包括2個問題:體弱,陰虛。

    體弱,主要弱在兩個地方—腎(腎虛)和脾(脾虛)。由于脾虛比腎虛更為常見,因此體弱之人很難通過后天補益先天。

    故而,體弱之人切忌蠻進大補之品,而應重在針灸調脾,建議選穴:中脘、神闕、關元、足三里。

    陰虛,就是陰精匱乏致使陽氣亢盛,因此身體有虛火。因此,不能溫補,會讓虛火更旺。

    而針灸可以滋陰,建議選穴:解溪穴、陰陵泉,加灸穴涌泉、太沖穴引火下行。??

    堵(閉門留寇)

    常見的積食、氣郁、痰濕、瘀血,每一個都適合用針灸化解。

    積食,是"虛不受補"的常見反應,癥狀如下:嘴里有酸臭味兒,時而便秘時而大便不成形,不想吃飯,吃完肚子脹,舌苔厚。建議:針灸胃倉、中脘、四縫、足三里。

    氣郁,應當責肝,肝失疏泄,就會肝郁氣滯,氣郁化火,就會肝火過旺。此時進補好比"火上澆油",出現目赤、肋痛、腹脹等癥狀。建議:針灸四關、膻中、期門疏肝。

    痰濕,好比河道中的淤泥,只有先將淤泥清理出去,河道才能暢通。故而應當先"清"后"補",重在祛痰。建議:針灸脾俞、足三里、陰陵泉、豐隆等穴。

    瘀血,應當心。因為,血中郁熱,進補不慎,可能導致出血狀況。如果出血點在小血管,如牙齒、皮膚等處,問題倒還不大。

    但出血點在大血管,如腎臟、腦血管等,問題就嚴重了。尤其"三高"人群,如動脈硬化、心腦血管疾病、糖尿病等患者,易出問題。

    這種情況下,必須先針灸祛除瘀血,疏通血管,改善血液濃、黏、凝的狀態。建議:針灸膈俞、血海、三陰交、復溜等穴。?

    綜上所述,進補的首要前提是確保脾胃能夠吸收補品補藥的精華,但這絕不是吃幾副藥膳就能解決的,而是一項長期工作。