每個人的記憶力不同,練習的時間不同,所以學會針灸所需時間的長短也會有所不同。因人而異,天分好的就學的快。

針灸的注意事項

1、留意不良反應:患者在接受針刺過程中,特別是自行進行針灸時,一定要注意留意觀察不良反應。若突然出現胸悶惡心、頭暈出汗以及四肢冰涼等癥狀,或者面色變得蒼白,就有可能是發生了暈針。此時就需要及時停止針灸,必要時需到醫院處理。

2、做好針灸準備:暈針多因精神緊張、過度饑餓或者身體疲勞發生,所以在進行自我針灸之前一定要注意做好相應準備。首先需要有平穩舒緩的情緒,且可適當進食,在身體放松的狀態下再開始針灸。

3、針灸力度要適宜:對穴位進行猛烈刺激,容易導致一些不良癥狀發生。因此需要把握適宜的針灸力度,尤其是在針對于肩井、合谷、足三里、委中等穴位針灸時,要加倍小心,主要是由于穴位比較敏感,容易出現暈針等情況。

4、禁忌人群:即便是自己會針灸,也要先清除是否適合穴位針灸。如果患有糖尿病或者存在有凝血功能障礙等癥狀,就需要嚴格避免針灸。除此之外,若患有皮膚潰瘍或者其它皮膚感染疾病,就也需要暫時避免針灸,否則會加重病情。

針灸學什么

針法是指在中醫理論的指導下把針具(通常指毫針)按照一定的角度刺入患者體內,運用捻轉與提插等針刺手法來對人體特定部位進行刺激從而達到治療疾病的目的。刺入點稱為人體腧穴,簡稱穴位。根據*新針灸學教材統計,人體共有361個正經穴位。

灸法是以預制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨,利用熱的刺激來預防和治療疾病。通常以艾草*為常用,故而稱為艾灸,另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經常用到的多是艾條灸。

針灸由"針"和"灸"構成,是東方醫學的重要組成部分之一,其內容包括針灸理論、腧穴、針灸技術以及相關器具,在形成、應用和發展的過程中,具有鮮明的*民族文化與地域特征,是基于*民族文化和科學傳統產生的寶貴遺產。