開會參加活動時盡量靠前坐說話聲音大一點,充滿自信、力量,走路加快25%的速度每天積極的自我暗示自我積極暗示是激發潛能的鑰匙。每天對著鏡子說:我喜歡我自己,我真的很棒!進行積極的自我暗示怯場心理,往往產生于演說者的注意力過分集中于自己的成敗。有的人把演說當作自我價值表現的機會,卻反而忽略了演說的內容,結果導致了演說的失敗。

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從心理學原理看,思維與口才是緊密地聯系著的,語言所表達的是思維活動的結果,那么,思維如果不敏捷、不清晰、不嚴密,語言的表達也就不可能流暢清楚。很難想象,一個思維遲鈍而又混亂的人,怎樣能口若懸河,滔滔不絕而又條理清晰地表達自己的思想。由此看來,"口才表述水準的高低與一個人的思維能力的強弱密切相關,口才表述水準的提高,其實取決于表述者思維素質和能力的提高。"

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