凱里面點技術培訓|酷德西點培訓學校


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搭配白水溫茶。甜食吃得過多,不僅會消耗體內大量的B族維生素,容易導致炎癥反應升高,還會加重口舌疼痛、生痘、長包等癥狀。所以,吃甜點時不要配合甜飲料,應多喝白開水、茶水,這樣不僅可以減輕甜膩感,還能因甜點吸水而增加飽腹感,從而避免吃太得過多。淡茶水、淡檸檬水、菊花茶、蕎麥茶等也是不錯的選擇。精致生活,從學西點開始吧