東莞排名提高當眾講話班推薦，都在說東莞口才培訓 。今天分解了一下，嘴笨該如何提升，練好口才怎么做，如何練好自己的口才，演講要怎么鍛煉，演講要怎么才好，怎么降低當眾講話的緊張感，自己消除緊張的小方法。

1.嘴笨該如何提升

*畢業前我是一個嘴比較笨的人，跟別人溝通交流比考試還難。高中畢業的時候，班主任老師讓每個同學都上去簡單的講幾句，畢竟馬上就要高考分開了。輪到我上臺的時候，我竟然腦袋里一片空白，雙腿發抖，完全不知道講什么就逃回了座位。*的時候我便默默的自己練習，不斷的學習和總結，出社會之后又專找銷售方面的工作，不斷的訓練自己，現在我已成為一個真正意義上的演講師了。

2.練好口才怎么做

多閱讀，多向身邊的人學習，多實踐，最重要的是把對方裝進心里，自然而然就會說話了。反正沒見過說話完全不出錯的人。如果有要么是你跟他說話不夠多，要么是他說話不夠多。不要強求自己成為另一個人，但確實，我們也不做不會說話的人。

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3.如何練好自己的口才

練好口才就是要大膽，不要拘束，扭捏，另一個就是要靈活，思維要活躍，時刻關注自己表達的邏輯，*在說出來之前剛好把要說的這句話的關鍵詞在腦中過一下，然后組織邏輯再說出來（這個過程聽起來很復雜，其實也就是靈活反應的慢過程。

4.演講要怎么鍛煉

口才的練習。這是不能繞過的，只有你自己對自己將要講述的東西有底，才能在別人面前不慌張自信。忽悠別人之前，先把自己忽悠住。學會準備包袱。在適當的時候抖包袱，調節現場氣氛，從而幫助自己克服恐懼，這樣就能更好的做出演講。

5.演講要怎么才好

一般覺得自己演講不行的，首先沒有料。不知道自己能講什么，演講技巧是次要的。因為演講的本質就是分享自己的想法，傳播觀念。所以要演講的好，得先積累，然后保持輸出的動作。積累演講的素材，然后通過不管是跟朋友還是誰，傳遞自己的觀點，實際上也是鍛煉自己演講技能的一個方式。

6.怎么降低當眾講話的緊張感

當你不是很熟悉的時候，你可以找一個周圍沒有人的地方，自己練習口語。 說話的時候，你必須站著，你必須做動作，你可以想象在你面前的是即將聽你演講的聽眾。 做完這個自演練，不僅能讓你熟悉內容，還能減輕你的緊張感。

7.自己消除緊張的小方法

練習時與他們進行眼神交流，這是為了幫助你找到信心。研究發現，如果一個人刻意回避別人的目光，他越回避，他就越緊張。因為在他的內心深處，這等于把自己置于丑陋暴露的狀態，孤獨無安全感。但是如果你試著一直看著別人的眼睛，你會發現，也許一開始你很緊張，但慢慢地，你會變得越來越不緊張。

相信看了這些關于嘴笨該如何提升，練好口才怎么做，如何練好自己的口才，演講要怎么鍛煉，演講要怎么才好，怎么降低當眾講話的緊張感，自己消除緊張的小方法，多少也理解了東莞排名提高當眾講話班推薦！

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