昆明咖啡技巧培訓，今天看新聞，新聞報道說昆明咖啡培訓比較火，我特意還去查了下咖啡的成分有哪些，咖啡的種類，制作咖啡的器具有哪些，哪些人不適合喝咖啡，學咖啡技術方法，黑咖啡熱量高嗎，運動前喝黑咖啡有助于燃脂嗎。

1.咖啡的成分有哪些

咖啡指的就是通過把咖啡豆進行烘焙和磨粉從而制作出來的飲料，咖啡中的主要成分包括有咖啡因。咖啡因雖然能夠影響人們的身體，但是它不會像其他麻醉性、興奮性之類的物品一樣堆積在體內，一般在體內4到6個小時左右就會被排泄掉。此外成分還包括有粗纖維，通過將其烘焙后所得的碳質和糖分的焦糖相互融合，進而形成了咖啡的色調。

2.咖啡的種類

咖啡只是一種統稱，它其中還包括了很多種類，最為基礎的就是濃縮咖啡。它是一種具有強烈口感的咖啡類型，主要起源于意大利所以也被稱為意式濃縮，制作過程是由短時間且高壓沖煮而成的。濃縮咖啡通常是按“份”計算，也常常被作為其他風味調制咖啡的基礎，比如摩卡，拿鐵，瑪奇朵等等。

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3.制作咖啡的器具有哪些

能夠制作咖啡的器具有很多種，其中包括有法壓壺，這種器具是法國在1850年左右發明的，法壓壺主要是用浸泡的方式，通過水與咖啡粉全面浸泡的方法來解放咖啡的精華。這種器具的優點是做法容易掌握且不需要加熱，但是缺點是它雖然不需要加熱但得有熱水，想要適宜的手感就需要幾杯甚至十幾杯的時間去掌握，過程很麻煩。

4.哪些人不適合喝咖啡

咖啡確實對身體有一定的好處，但是這種飲料也不能隨便喝。有一些青少年受到大人的影響，覺得咖啡是比較美味的飲料就也隨著大人喝咖啡進而慢慢的就愛上了喝咖啡。由于咖啡當中含有咖啡因，會對神經系統造成一定的刺激性，而青少年的神經系統發育還不是很完善，所以小編建議盡量不要喝咖啡，不然會導致神經系統發育遲緩。

5.學咖啡技術方法

隨著咖啡行業的快速發展，現在場上有很多相應的學校機構，你可以選擇去這些學校、機構學咖啡技術，也可以從網上找視頻自學，當然還有一種就是選擇加盟其他咖啡店然后進行免費技術學習，但是要承擔一大筆的加盟費。如果不想加盟可以選擇培訓機構學習，這樣能節省一大筆的費用。

6.黑咖啡熱量高嗎

黑咖啡熱量高嗎，不高。很多人認為咖啡的熱量比較高，所以黑咖啡的熱量自然不低，但其實黑咖啡的熱量很低。每100g黑咖啡含有1卡路里熱量，一杯黑咖啡約200ml，其卡路里含量為2卡路里。步行只需1.4分鐘即可消耗這些熱量，因此黑咖啡的熱量并不高，而且相對較低。

7.運動前喝黑咖啡有助于燃脂嗎

運動前喝黑咖啡有助于燃脂嗎，有一定幫助。黑咖啡不含糖，熱量非常低。其中豐富的咖啡因和羥基酸能促進人體新陳代謝，加速人體脂肪燃燒，有助于減肥。因此運動前喝一點黑咖啡可以更好地促進身體的新陳代謝。此外，黑咖啡可以起到提神醒腦的作用，緩解運動帶來的疲勞。

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