深圳洪湖的兒童籃球培訓機構哪家好，很多人在了解深圳籃球訓練營的時候時常抱怨，怎么那么難呢？為了幫助大家了解，小編整理了一份學習大禮包學籃球的佳年齡是多大，訓練投球的技巧，學籃球為什么選動因，籃球可以幫助開發潛能，少兒籃球培訓課程內容，籃球運動培養的規則意識。

1.學籃球的佳年齡是多大

孩子學籃球跟學英語是一樣的，都有個*的年齡階段，一般來說孩子學籃球的*年齡是5-17周歲，按照一個年齡段的劃分孩子在10周歲之前主要是訓練一些基本功，這個時候我們就不是要求孩子多厲害的投籃了，基本功要從小打好，要不然到后面再學就更難了，特別是這個階段也正處于孩子身體的發育期，多運動能夠促進孩子的生長發育。10-16周歲則是孩子開始學習技術的階段。這個階段的訓練就是鼓勵幼兒不要放棄，要堅持，遇到困難要學會解決，而不是放棄。

2.訓練投球的技巧

球性過后就是投籃，投籃是主要得分方式之一，運球再好不出手也只能做綠葉，打球最帥的就是進球得分。投籃的手勢還是參考D音，在這里教個小技巧，投籃主要發力的是食指和中指，所以讓你的食指和中指始終指向籃筐（這樣的投籃姿勢命中率高也比較帥）。訓練思路：A近距離單手投籃~A中距離投籃~B近距離跳投~B行進間運球近距離跳投~B中距離跳投~B行進間運球中距離跳投

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3.學籃球為什么選動因

動因體育希望憑借以“賽、練”結合、多維跟蹤養成、精英籃球4vs4的定位，將BIG4少兒籃球聯賽打造成為國內一項集參賽規模、社會影響力和專業性于一體的精品活動。通過此次聯賽，動因體育也希望在北京市籃球運動協會的指導下，積極發揮企業的力量，探索體教融合新模式，對學校體育教育起到較好的補充作用，豐富孩子的課余生活，同時激勵中*生積極參加體育鍛煉，強健體魄，用籃球運動幫助少年兒童養成終身體育的習慣，促進身心健康成長。

4.籃球可以幫助開發潛能

值得一提的是，籃球訓練過程中，對孩子的協調性靈敏性平衡性柔韌性等都起到很好的提升作用，幫助孩子開發運動潛能。而長時間的練習，還能提高孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量，為身高發育敏感期打下良好基礎。

5.少兒籃球培訓課程內容

兒童籃球公益培訓課程讓兒童熟悉球，學習運球傳球、投籃和戰術，豐富兒童籃球知識，激發對籃球的興趣，培養終身熱愛體育的習慣。1.以兒童的基本身體能力和兒童的籃球技能為主線，系統地連接和整合；2.遵循兒童身心發展規律，按不同年齡段進一步提高(4-5歲.6-7歲)；3.兒童籃球主題課程的新概念，擴大籃球概念和認知類別；4.深入兒童心理活動，逐層進行內容設計和形式表達，使體育回歸教育本質；5.以游戲為導向，以習慣為輔助，培養和保護運動興趣；6.逐步培養健康競爭意識，在比賽中學習，在比賽中成長；7.倡導家庭共育、親子共學，為兒童身心健康發展創造更多空間。

6.籃球運動培養的規則意識

每個孩子都是家里的孩子，他可以做任何他想做的事得到任何他想做的事。他不知道自己的行為有什么問題但在社會上并非如此。他應該遵守規則，籃球應該遵守規則，否則會受到懲罰，沒有規則是不方形的，知道如何打籃球是非常重要的。從籃球運動中，孩子們可以培養規則意識，知道該做什么不能做什么。

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