幼兒情緒控制的方法。根據研究表明：人在6歲以前的情感經驗對人的一生都會有很大的影響，孩子如果6歲以前無法管理好自己的情緒，性格急躁、易怒、悲觀、具破壞性，或者孤獨、焦慮，對自己不滿意等，會很大程度地影響其今后的個性發展和品格培養。而且，如果負面情緒常出現而且持續不斷，就會對個人產生持久的負面影響，進而影響孩子的身心健康與人際關系的發展。 ?

　　1、讓孩子認識情緒，表達情緒 ?

　　想讓孩子學會管理情緒之前，家長們首先需要讓孩子通過各種方式認識各種情緒。平時，父母可以在自己或他人有情緒的時候，趁機引導孩子知道“媽媽好高興哦”“恩，我很傷心”等讓孩子知道原來人是有那么多情緒的，我們還可以通過句式“媽媽很生氣，因為……”“我感到有點難過，是因為……”來告訴孩子自己的情緒來源，同時你也可以問孩子，“你是什么感覺啊?”“媽媽看見你很生氣、難過，能告訴我發生了什么事嗎?”等對話來引導孩子表達自己的情緒及發現自己情緒的原因，有利于提高孩子的情緒敏感度。 ?

　　2、教會孩子適當宣泄不良情緒 ?

　　當孩子遇到挫折的時候，家長們可以引導孩子發泄出來，比如：大哭一場，或者化悲憤為食量，又或者繞著大廳跑幾圈......當孩子把心中的情緒發泄完之后，家長可以上去跟孩子說：“怎么樣?心情是不是好受很多了?以后你感到心情很難受的也一樣可以這樣做的!” ?

　　3、孩子成功控制住情緒時要及時鼓勵 ?

　　如果你的孩子在你的引導下，逐漸會學會怎么去控制情緒，當你發現孩子在情緒管理方面比以前有進步多了，那么你就要及時給予鼓勵，這樣孩子會更加有動力就會進步更快。 ?

　　4、該堅持的原則一定要堅持 ?

　　有些事情一旦決定了，就不要再隨意改動了。如果你早上才決定的事情，晚上你就改了，這樣會給孩子造成困惑的，孩子也很有可能會因此成為一個善變的人。家長一直是孩子的榜樣，有很多事情，孩子都是模仿家長的，作為家長的我們為了孩子以后的著想，我們一定要給他做好榜樣! ?

　　情緒是不分對與錯，只是看你所表現的方式能不能被別人接受。父母要學會接納孩子情緒表達的多面性，情緒表達的各種面貌都蘊藏著情緒轉化的可能性。消極情緒可以轉化為積極情緒，唯有正視情緒表達的所有面貌，健康的情緒發展才有可能;唯有能夠駕馭自己情緒的孩子，才能夠成為聽話的孩子。