紹興越城青少年注意力訓練班排名，都說記憶力培訓好，好在哪里很多同學也不清楚，我們可以通過記憶力訓練方法，考眼力游戲提高記憶力，記憶力重要性，聯想記憶法，記憶力好是什么樣的體驗，記憶力不是天生遺傳，少兒的記憶能力，記憶力的誤區來了解下。

1.記憶力訓練方法

記憶力訓練專家發現，學習后睡覺的學生比學習后熬夜的學生記憶力更好。 以正確的方式學習需要適當的休息，而良好的睡眠是增強記憶力的起點。 專家們將 128 名志愿者分成兩組，要求他們在 60 秒內記住計算機屏幕上隱藏在垂直線上的三個斜線。 然后一組在前一天晚上睡覺，另一組不讓睡覺。 兩組都在第二晚和第三晚睡覺。 第四天，測驗志愿者回憶知識點，那天晚上睡覺的那組人的記憶力明顯好于那晚沒有睡覺的人。

2.考眼力游戲提高記憶力

由大量的實踐證明，在堅持玩此類游戲一段時間內，人的記憶力可以迅速提高！這并非虛有其表，不信，你可以試試：當你在前幾次玩得時候，你老忘記剛剛看到的東西，而經過一段時間的訓練以后，你會發現，亂點都能找出一對——為什么？難道是你的運氣突然加強了？其實不是的，那是你的感已經提高了。因為你在不久前看到的圖片在你腦海里面“存”了下來，當你再次看到本圖的另外一張圖時，你自然而然手就自動點擊下去，而這也許你腦海都沒反應過來，僅僅是憑借你的記憶力達到的。

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3.記憶力重要性

記憶是對客觀事物所反映的內容和經驗進行記憶并不斷識別和再現的能力。 也就是訓練孩子大腦的成像能力。 記憶力與學習能力密切相關。 如果記憶力不好，就很難記住學習內容，從而無法完成積累和創造的過程。 正如巴菲特所說，“好的記憶不一定會讓你成功，但記憶不好吧，它一定會讓你迷茫，它一定會讓你失敗，失敗是丑陋的！”

4.聯想記憶法

聯想就是架起一座記憶的橋梁，用熟悉的事物連接新的信息，用想象力把世界上任何不相關的內容連接成電影鏡頭，讓我們的超右腦圖像記憶。 該功能發揮其作用并迅速記住它。 越生動的事物越能引發人們的聯想，也就越容易被人記住。 所以不管你記得什么，不管它多么抽象，你都應該盡可能地給它一個形象。

5.記憶力好是什么樣的體驗

擁有美好的記憶是怎樣的體驗？ 學習中：永遠忘不了文言文歷史政治等讀兩三遍后背誦，輕松升職加薪； 生活中：家人朋友同事生日等不要忘記，容易相處融洽。回想我們遇到的那些，那些成績好智商高，學識淵博的人，都擁有比常人更好的記憶力。不得不承認，他們看上去似乎總是活得比較輕松。

6.記憶力不是天生遺傳

說孩子腦子不夠用，這是一種典型的“內部歸因”模式。所謂內部歸因是把個體行為的根本原因歸結為個體本身的特點，或者進而歸因于天生遺傳。事實上孩子探索世界、了解世界學習未知事物的能力是天生的，他們是天生學習的材料。但當學習的過程中遇到一些困難的情境時，這就很容易引發他們的挫敗感。

7.少兒的記憶能力

在家庭教育中，家長的主觀式教育會干擾學生的正常記憶過程。比如家長會要求孩子邊寫邊背，或者大聲讀才能背，這實在是個錯誤。因為每個孩子會有最自然、最適合自己的方式，很多時候孩子自己也不知道怎么樣才會記得住。

8.記憶力的誤區

那為什么記住了會想不起來呢?因為年齡越小的孩子潛意識開放的程度越大，接受力越強，但意識區的功能卻未必健全。因此雖然信息自然而然地被潛意識吸收，但用意識調用時，卻未必能隨心所欲。只有當他們心情平和時，放松愉快時才能自然被調用。

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