肚皮舞和印度舞有什么區別嗎? ? 　　肚皮舞原名為 “Raks Sharki”意指東方之舞，是土耳其的傳統舞蹈，因此又稱“肚皮舞蹈”。但是包括古埃及在內，在地中海、巴爾干地區以及中東地區也可以追溯到肚皮舞的根源，甚至有很多學者認為，西 班牙的弗拉明哥舞也是從肚皮舞演變過來的。如果你曾見過弗拉明戈的熱烈奔放，你將知道為什么會流傳著這樣的說法，但是肚皮舞要遠比弗拉明戈妖嬈嫵媚。 ? 　　肚皮舞變化多彩，妖嬈多姿的動作，需要全身上下包括頭頸肩胸腰腹臀腿各個關節的配合舞動，尤其是腰腹臀等部位極富女性風情的搖擺扭動，不僅可以讓女性器官得到鍛煉保護，在火辣健身的同時達到了塑造 美好曲線的效果： 肚皮舞：能很好雕塑腰部線條，在盡情的扭動中減少腰部贅肉，讓您擁有緊致小蠻腰。 ? 　　肚皮舞適合各種人群，不論胖瘦高矮，都可以經常練習肚皮舞，跳得是否好看的關鍵在于能否跳出這種中東舞蹈的韻味，在練習時一定要配合當地的音樂，比較好赤腳，感覺自己的身體與大地融合起來，穿上絢麗 多彩的肚皮舞衣，戴上各種琳瑯滿目的中東飾品，充分感受肚皮舞的魅力，肚皮舞中的確有很多動作是可以減腰束腹的，但需要經過一段時間正確的練習，比較好在專業老師的輔導下長期練習，才能達到一定的效果， ?MM們一定要注意，任何方式的減肥束身都不可操之過急，任何運動一定要有健康飲食的配合才能達到一定效果。但實際上肚皮舞好處是在于能夠活動到人體各個部位，能運動到除肩，胸，胯，膝關節，腳踝， 手腕等部位之外平時無法運動到的人體死角。所以選擇經常練習肚皮舞就是選擇了一種健康的生活方式。 ? 　　印度舞分為北印度舞和南印度舞。北印度舞的音樂為Hindustani，南印度舞蹈則采用了Carnatic音樂，兩種音樂節奏和旋律不同，表現形式也不同。跳Kathak時，腿須筆直，身體曲線始終保持流線形，這種舞蹈 講究用夸張的面部表情和豐富的手部動作，結合華麗的服飾和化妝，通過肢體語言而非音樂來演唱來傳情達意；而跳BharataNatyam時，腿可彎曲，身體幅度變化很大，更具欣賞性。 ? 　　印度舞蹈明顯的特點就是身體語言異常豐富，尤其是手語更是變幻莫測。據說，舞蹈演員單手可做出28種姿勢，雙手可做出24種姿勢。再加上首、頸、臂、腿和腳的配合，其姿勢就不可勝數了。這種變化萬千 的姿勢可以代表人的七情六欲、種種舉動，甚至可以代表天地山水等自然景物和白晝和黑夜等自然現象。總之，人世間的一切都可以在舞蹈動作中表露無遺。 ? 　　肚皮舞和印度舞都產自有千年文化，悠久歷史的文明古國，在宗教上，中東主要宗教是伊斯蘭教，而印度則信服佛教，兩種舞蹈都與當地的宗教文化有著密切的練習，中東阿拉伯地區是肚皮舞的發源地，在當地 人們稱這種舞蹈為東方舞，是一種家喻戶曉的舞蹈，是人們在各種節慶及家庭聚會中的保留節目，人們在舞蹈中主要以抖動（也就是西米）和扭擺的方式來體現自己歡快的心情，所以家中無論男女老少都可以用這種 舞蹈來抒發自己的心情，在印度，古老的舞蹈是婆羅門，這種舞蹈在宗教的活動中被廣泛運用，舞蹈中主要以各種手勢及千變萬化的眼神，來體現對神的崇拜，在曲風上中東阿拉伯地區和印度的音樂也有著很大的 不同，所以大家盡量多去收集這方面的影音資料，很快就能了解這兩者間的差異。