西安怎樣訓練能集中注意力，你感覺自身還有哪方面的不足，西安記憶力培訓是你最理想的去處。

1.顏色明亮和大小是加深記憶的因素

所謂形象記憶，就是以感知過的外在具體形象，如物體的形狀、顏色明亮和大小是加深記憶的因素。家長可經常帶孩子到大自然中去，聽一聽、看一看、摸一摸、聞一聞，感知客觀世界，認識畜禽鳥獸、花草樹木日月星辰、汽車樓房等具有鮮明形象特征的個體，加深記憶。

2.記憶力訓練的關鍵

現在不管是生活狀態還是工作狀態都養成了熬夜的習慣，那么對于孩子也是很有影響的，成年人也會因為睡眠不足而導致抵抗力降低，記憶力減退的，這都是很常見的，很多孩子也養成晚上睡覺之前玩手機看電視的習慣，孩子學習之前睡覺的學生比學習后整夜不眠的人記憶力強，那么在引導正確的記憶學習的前提就是讓孩子保持充足的睡眠，而睡好覺是增強記憶力的起點。

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3.好的心態有助于記憶力的加強

好的心態有助于提高記憶力，獲得這一良好狀態的一個實用方法是思維按摩，這種方法會促使鍛煉的孩子通過運動和觸摸“獲得”隱藏在體內的潛力和能力，具體方法包括用拇指和食指從上到下輕輕地按摩整個耳朵，用兩只手的手指觸摸位于發際和眉毛之間的兩個穴位，這些方法會促進血液流動，消除記憶障礙和增強記憶力，當然，提高孩子記憶還與身體條件、周圍環境等因素有關，特別是科學家發現，腦子越用越靈，合理多用腦，會推遲神經系統的衰老，有助于保持和提高記憶力。

顏色明亮和大小是加深記憶的因素，記憶力訓練的關鍵，好的心態有助于記憶力的加強，現在是不是覺得很容易理解，而且操作也比較簡單了呢，其實并沒有我們想象中那么難，而且行業需求量比較大，所以大家要堅持學哦，并且學以致用。西安怎樣訓練能集中注意力

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