上海虹口區少兒籃球訓練學校推薦，今天看新聞，新聞報道說上海少兒籃球培訓比較火，我特意還去查了下少兒籃球可以從體能開始學，少兒籃球來報個班吧，打籃球可以建立自信心，籃球可以讓你陽光男孩，少兒籃球適合年齡段，打籃球可以促進骨骼生長。

1.少兒籃球可以從體能開始學

時光飛逝我們總有老的一天，我們呵護一輩子的孩子也將要長大，那我們如何讓他在這個世界上獨立的去行走呢，這是很多家長面臨的問題，孩子的成長環境很重要，需要給孩子的是德體智全面發展，少兒籃球我們可以從體開始學起。

2.少兒籃球來報個班吧

現在很多家長都會給孩子報體育班，這樣既能給孩子結識很多新朋友還可以增加小朋友的積極主動性，練球是一個多方面體育賽事項目，籃球可以訓練小朋友的耐力和速度，也可以開發小朋友的大腦隨機應變的能力，也能鍛煉孩子的體魄

3.打籃球可以建立自信心

有很多小朋友，從小膽小，自閉不愿意和陌生人說話，即使看到長輩也不會喊叫，這就是嚴重缺乏自信心的表現，籃球運動是一個德藝體智全面發展的運動，隊員們都會給自己隊員加油打氣，只有內心強大才能戰勝對手，贏得榮譽，自信心的建立很重要。

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4.籃球可以讓你陽光男孩

籃球可以讓你成為一個陽光開朗，有勇氣的男孩。有一些家長比較關心的可能是安全問題等，在有專業訓練的情況下做好一些防護措施是完全沒有問題的，反而對孩子的生長發育能起到很好的幫助，堅持下去籃球會是孩子永遠的朋友，也會讓孩子得到身心健康的成長。

5.少兒籃球適合年齡段

少兒籃球根據不同年齡段，開展不同要求的訓練，包括體能訓練、技戰術訓練。 現就不同年齡段的運動少兒籃球訓練做一個簡單的總結。 4-6歲兒童：根據興趣，簡單擊球，簡單花式動作，簡單傳球，簡單運球，簡單射門； 7-9歲：從擊球到運球到傳球，主要練習身體動作規范、投籃姿勢規范、運球姿勢規范、傳球姿勢規范、投籃姿勢規范

6.打籃球可以促進骨骼生長

打籃球可以促進骨骼生長，確實是這樣。籃球是一項非常積極的運動類型，對人體的跳躍素質要求非常高。打籃球時，經常需要做各種跳躍動作，可以促進膝關節骨骼的健康發育。所以經常打籃球的孩子，身高發育一般都比較理想，能夠達到*的身高潛力。

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