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1.學羽毛球可以防止近視
有專家發現,在在打羽毛球的過程當中,我們的眼部肌肉可以跟隨球運動軌跡訓練視力,這樣對防止近視有著意想不到的好處,有專家發現,只要是熱愛體育運動的孩子,視力都很不錯,羽毛球對體能的需求也不是很高,而且也很柔和。
2.要學羽毛球找正規訓練館
如果想有發展的話,一定要請個專業點的教練來把基礎的姿勢擺對了,不然打壞姿勢以后就很難改了,姿勢不對對羽毛球進步有很大的阻礙的,所以想他以后有進步*是請教練把動作調教標準了,至于戰術什么的以后再說也行。

3.為什么要科學學習羽毛球運動
為什么要科學學習羽毛球運動,在教學過程中注意培養孩子們正確的身體姿勢,全面訓練身體。由于羽毛球需要很多體力,所以訓練師教練會根據孩子的體能情況進行訓練,使身體發育平衡??茖W地防止運動損傷的發生,防患于未然,避免運動事故安全運動。
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