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1.的羽毛球訓練

青少年的承受壓力和肌肉的拉力都跟誠人沒辦法相比，所以在日常的訓練中，除了學習和生活中要注意使他們養成正確的姿勢，在體育鍛煉中，也應該培養他們的正確姿勢，像羽毛球這樣的訓練更應該注意身體，各部位的全面鍛煉，這對孩子來說是一個非常好的方式和方法

2.什么時候學習羽毛球好

對于青少年孩子學羽毛球來說，是不適合過早的進行力量的訓練，孩子一般10到15歲時，肌肉的生長和力量增長比較快，所以如果進行負重訓練時間過長，不僅會影響正常的發育，也會影響身體的變形，有愛身體的增長，所以我們必須要找專業的機構對孩子進行訓練，他們會根據孩子的年齡和身體素質制定合理的，健康的體能訓練計劃

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3.學習羽毛球家長的誤區

無論你讓孩子學習羽毛球，是想穿成為專業的羽毛球運動員，還是說只是業余的想讓學習一下，增強一下孩子的體質，有一點作為家長必須明白，羽毛球不是說一天兩天就可以學會的，也不是一天兩天就能達到效果的，需要的是一個長期的過程，無論是作為興趣愛好，還是為了應付體育考試，或者為以后的專業化的路線發展，都不能急于一時，而是要在長期的訓練中成長，不要急功近利只關注結果

4.羽毛球的訓練階段

青少年學習羽毛球總為三個階段，首先就是啟蒙階段和基礎階段，以及后期的提高階段，啟蒙階段就是教孩子如何正確的使用球拍以及正反手基本的握拍方法，以及發球的方式和擊球的方式，以及步伐的一個移動。基礎訓練就是身體的一個訓練，對孩子進行各種游戲性的速度練習和球隊的活動，鍛煉孩子的平衡和穩定協調以及靈活性，以及后期的技術提高的一個訓練

5.羽毛球對情緒的影響

通過孩子進行羽毛球的訓練，可以進一步增強孩子自信心和克服困難的決心和勇氣，比賽中，輸球可以讓孩子更早的接受挫折教育，增強學習和生活的抗壓能力，而且打羽毛球一是一非常好的宣泄，情緒的運動，所以讓孩子訓練羽毛球，對他的幫助也是非常大的

6.幾歲學羽毛球好

很多家長都在問孩子多*習羽毛球好呢？其實我想說的是只要你想學，任何時候都可以，還是*是孩子六歲以后都是可以學習的，若是想培養專業的運動員的方向的話，一般是五歲到六歲開始，七歲以后就要接受正規的系統性的訓練了，這個時間培養孩子的球感和手感是*的時間。

7.學羽毛球的佳時間

若是想以健身和促進身體發育，培養特長，為孩子選擇羽毛球訓練的話，六歲到八歲是*的時間，這個時候的孩子思想比較單純，具備一定的接受能力和自制力，身體的柔韌性也是*時間意識和集體能力，孩子的可塑性比較強是開發運動能力的黃金時段

8.學羽毛球對他的影響

孩子小時候多學會一門特長，長大后就多一種選擇，就算不會以這個為生存技能，生活肯定也會多一些樂趣，所以讓孩子選擇學習羽毛球，長大后會帶給他們更多的自信，健康和優雅，所以說學習羽毛球不光對孩子小的時候有影響，長大后也是會有一定影響的

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