關于控制情緒的故事 ? 快樂與悲傷常常在一念之間，就算是同一件事，角度不同，后的結果也會大相徑庭。 ? 張軍在一個樂隊里吹小號，雖然工資不高，但是每天都樂呵呵的，好像什么事情到了他那里都是快樂的。他常常說:“花開了會凋謝，但是凋謝了之后就變成了種子，生活就是這個樣子，誰能夠說它 好或者不好呢?” ? 張軍很希望有一架鋼琴，但是他的收入要用來給家里人做生活費，鋼琴是一件奢侈品。他總是在樂隊的隊友面前說:“我要是有一架鋼琴就好了!我可以給孩子彈《夢中的婚禮》?！彼目跉庵谐錆M 了期望。隊友跟他開玩笑說:“你去買張彩票吧，中了500萬想買什么樣的鋼琴都可以?！? ? 于是他買了一注彩票，可能是上天聽到了他期望，就是那一注彩票，他中了個大獎，雖然不是500萬，但是足夠買一架鋼琴了。 ? 張軍終于如愿買了一架三角鋼琴，但是因為家里地方太小，擺不下那么大的鋼琴，所以只好把鋼琴暫時放在倉庫里面。他一直想有合適的地方放下鋼琴，這樣他就可以帶著孩子去彈鋼琴。 ? 倒霉的是還沒有等張軍找到合適的地方，倉庫就被盜了，丟失了很多東西，其中包括張軍新買的鋼琴。朋友們知道這個消息以后，都替他感到惋惜，畢竟他那么希望得到一部鋼琴，好不容易有了， 還沒來得及彈就被偷了，于是都來安慰張軍:“鋼琴丟了你不要太難過，千萬不要想不開啊。”這個時候張軍卻大笑起來，他說:“我為什么要想不開呢?” ?

? 朋友們以為他受到的打擊不小，都有些神志不清了。 ? 可是他卻說:“你說你們誰丟了幾塊錢會想不開嗎?”朋友們都哈哈大笑起來說:“現在誰還會為了幾塊錢想不開啊，可是你丟的不是幾塊錢，而是一架鋼琴啊!” ? “我丟的當然是幾塊錢，不要忘記了，買鋼琴的錢是我買彩票中的，這注彩票我只花了幾塊錢!” ? 無法想象，如果鋼琴的主人換成是我們，我們能不能像張軍一樣豁達，把問題還原成為本來的面目。大家可以看到鋼琴的價值，卻忘記了鋼琴是用幾塊錢贏來的彩票買的。 ? 怎么樣看待人生，看待這個世界上讓你悲傷的事情，這可以說是一種智慧，但是卻不是不可觸碰的難題。我們可以自己決定要不要快樂，要不要樂觀，要不要積極，所以，這種智慧只是一個選擇題 的難度，小孩子都會做的題目，在很多人眼里卻變得異常模糊。不是因為我們不懂得選擇，而是時常被那些消極的情緒蒙蔽了心智，無法看清前路。 ? 擁有良好的心態可以讓我們更有勇氣克服困難，保持進取的斗志。擁有良好的心態能夠幫我們戰勝很多很多可怕的情緒。只有從根源上把產生壞情緒的因素鏟除了，才能讓自己的情緒一直保持一個 健康的狀態。所以，為自己建立一個良好的心理狀態是非常有必要的。 ? 首先，學會發現美。每一種事物都有它美好的一面，無論是多么丑惡、多么可怕的事情，它總是會有一面是讓人覺得它帶來一點點好處，無論這種好處是有形的還是無形的，讓我們快樂的就是美。 ? 其次，正確地認識自己。很多煩惱都是因為自己沒有對自己有一個正確的認識，把期望值抬得太高，于是就會有接踵而來的失望，慢慢地就開始消極對待了。認識自己，明白自己是一個什么樣的人 ，能夠做什么樣的事情，這才是重要、可信的東西。 ? 后，豁達一些，胸懷會更寬廣。沒有一個人喜歡斤斤計較的人，也沒有一個人斤斤計較還是快樂的。不要在乎這個世界上到底有多少人虧欠了你，你受了多少委屈。只要走過去了，這一切都不再 重要，我們要面對的是未來，而不是無力改變的過去。 ? 以上是合肥新勵成口才培訓學校小編為您整理的關于控制情緒的故事的全部內容。