成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓班

1、舞蹈特點:動感時尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節拍,將目前較流行的街舞,結合孩子們的特點進行有選擇的動作編排,節奏歡,簡單易學。

2、教學內容:街舞的基本動作、基本動律和基本步伐練習,街舞動作組合一套。

3、教學目標:少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動作協調性和舞感,以及肢體靈活性,提高協調能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

溫江少兒街舞培訓哪家好

一、

都說街舞是一種全身運動,它主要能起到什么鍛煉功效呢?

A:街舞的爆發力很強,在舞動中,肢體動作也較其他舞蹈夸張,通過動作激發全身心的活力,讓舞者在運動中得到一種釋放感。

1.街舞是小肌肉群的運動,它很好地彌補了其他健身項目的局限性,使鍛煉更為全面。而且街舞是非常好的有氧運動,連續跳1小時消耗的熱量,相當于跑步6公里,它的減肥功效不言而喻,同時它還能提高身體協調能力。

2.街舞在動作選擇方面與西方流行街頭的舞蹈有所不同,西方街舞形式隨意,有些動作要求技巧性較強。如果練習不當,對于身體某些部位可能造成傷害,為了達到科學安全的效果,目前國內的街舞課程不選擇高難度動作,突出的是健身性與娛樂性,還有對舞蹈的欣賞性。

3.街舞的動作變化極其豐富,專業街舞教練在掌握動作要領之后,在動作方面會給練習者以更大的發揮空間,讓他們聽著動感十足的舞曲,按著自己的理解去表現動作充分展現自我。

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二、

1、嘻哈幫街舞培訓集團分析了街舞與其他舞蹈類別技術動作上的不同,街舞特別強調舞者的肢體自控能力和極度夸張的表現力。它有舞蹈的內容和技術要領,但是表現的形式不拘一格。在街舞表演中,舞者的動作往往要盡可能地變形、扭曲、翻轉,涉及到身體各部位的動作都是獨特的、標志性的,比如wave、headspin、poping等。街舞動作基本的要領就是放松,雙膝始終處于彎曲的彈性狀態。

2、因為它沒有重復性和對稱性動作,免去了健身的單調感。街舞相對于器械和健美操的通過循環練習來刺激局部肌肉,轉為對肌肉的全面刺激。街舞的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位,對小關節、小肌肉的運動較多,這些地方是平日健身不大容易活動到的地方,連貫的動作節奏很快,對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助;而街舞的趣味性容易讓人集中和專注,忽略掉運動疲勞。