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1.練習籃球的好處

要在瞬息萬變、復雜的環(huán)境中打籃球。籃球比賽中，籃球技術都是在極不穩(wěn)定、條件十分復雜的情況下進行的，如在被對手夾擊、補防等情況下傳球、投籃等情況下，需要運動員做出及時、準確的判斷，并將這種思維轉(zhuǎn)化為正確的技術運用。這種轉(zhuǎn)換是在瞬間完成的，而且籃球中的動作完成也是在極短的時間內(nèi)完成的。青少年更容易處在這種環(huán)境變化中，有利于培養(yǎng)他們思考和行動的靈活性。

2.籃球運動有利于培養(yǎng)團隊精神

籃球運動是*詮釋團隊運動，其表現(xiàn)是團隊全體成員為了在比賽中取勝，有意識地在團隊的訓練、比賽等活動中，將團隊的整體利益放在個人利益上，通過團隊各成員之間的合作，*限度地發(fā)揮團隊整體的潛力。實質(zhì)上，團隊精神是由奮斗目標引起的積極的團體思想。為了取得勝利，團隊各選手必須合作，密切合作。為了贏得勝利，他們會互相鼓勵，互相學習，把技術發(fā)揮到*限度，爭取競技場上的勝利。

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3.籃球可以改善交際能力

籃球比賽競爭、動感的過程中，不論是瀟灑的運球、精準的傳球，還是凌厲的進攻無不使人投入、忘我地參與，忘記種種壓力、緊張與疲勞；此外籃球比賽的團體性還能成為人們放松、自在地進行交流的紐帶，使少兒在比賽中充分體會集體合作取得成功地快樂，從而降低焦慮，減少抑郁，改善兒童地人際交往能力。

4.籃球可以鍛煉人的領導力和判斷力

籃球可以鍛煉人的領導力和判斷力，迅速變化的球場需要一名運動員果斷地決定何時投球，何時傳球等。其他*有什么優(yōu)勢？什么地方有優(yōu)勢？怎樣揚長避短排出*陣容？這種決斷能力的練習一定會有助于一個人在日常生活中做出決定。通過籃球的運動久而久之就能養(yǎng)成良好的領導能力和對事情的果斷處理。

5.青少年籃球訓練有什么要求

很多家長認為自己孩子個子比較矮，打或者是自己孩子是女孩打不了籃球，其實這是一個錯誤的想法，孩子參加課外籃球訓練就是為了長個子，長身體增強孩子的身體素質(zhì)，打籃球不一定是繼續(xù)來參加籃球選秀，而也不是為了進專業(yè)球隊，如果孩子個子矮更應該多打籃球，其實打籃球不分男孩女孩的只要想學都是可以的，現(xiàn)在*隊籃球隊也有女隊的呀

6.少兒籃球體能訓練

籃球體能訓練名師課程，籃球?qū)Ｗ⒂?-16歲幼兒籃球訓練、籃球體能訓練、籃球訓練，而籃球最基本的訓練就是籃球本身的一些籃球技巧的訓練。 主要包括投球、運球和傳球的訓練。 要真正學會打籃球或者享受籃球的樂趣，這三項的訓練是少不了的。 事實上，孩子的學習和模仿能力是非常強的。 趣味性：籃球簡單易操作，非常有趣。 它可能因人、地點、時間和需求而異。 通過改變各種活動方式，使籃球運動更加便捷，吸引人們的參與，以達到激活身心、強身健體的目的，從而改善社會文明氛圍，豐富人們的業(yè)余文化娛樂生活。

7.少兒籃球課程介紹

籃球教學充滿理論性，充分利用少兒的特性，為日后的學習打下堅實基礎，因此少兒時期學習籃球，存在認知方面的優(yōu)勢。少兒是起步階段，各項生理功能也處于成型階段，身體機能、心理素質(zhì)肌肉骨骼等都處于成型階段，從少兒開始，各項機能得到鍛煉。

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