如果說成都看什么動畫片可以提高專注力是一片空白的紙張，成都專注力訓練就是需要我們去描繪的藍圖的筆。怎樣提高的專注力，專注力差的原因，記憶力差注意力不集中怎么辦。

1.怎樣提高的專注力

專注力本身就是有的，所以潛臺詞不需要專門訓練，不能將自己的注意力集中到自己想要的地方。這是一種潛意識作祟，這種情況會迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。這種潛意識的出現，一定有其原因，不要試圖去抵抗，越抗拒越反彈。反之，正視它，接受它，并尋找這一潛意識出現的“原點”，然后自然而然地被排除，否則注意力不可避免地被它所牽引。

2.專注力差的原因

為什么有的孩子的專注力比較強，而有的孩子專注力比較差。孩子專注力差主要原因是什么？主要有以下幾點原因：1孩子睡眠不足或者疲勞或生病等原因會影響注意力的集中；2孩子不善于轉移注意力；3外界的干擾肯定也是會影響孩子的專注力。

3.記憶力差注意力不集中怎么辦

記憶力差主要是因為孩子專注力不夠，不集中導致的。注意力是記憶的基礎。所以想提高孩子記憶力，想要提高孩子的注意力還是的先培養孩子的興趣愛好，這要家長和老師必須共同努力訓練孩子的注意力的。另外就是睡眠不足，缺乏營養所導致的

成都看什么動畫片可以提高專注力

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