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1.從*網球的人聰明嗎
從*習網球能有效的鍛煉孩子的思維能力,判斷能力,長時間的敏捷思維訓練對發育期孩子的大腦運轉有很大的幫助,學習網球的孩子有獨立的思維判斷能力,獨立性跟自律性都是比較好的,學網球也是培養紳士和貴族氣質的運動。
2.為什么喜歡網球
打網球已經有2.3年的時間了,一種都有在堅持打,一有時間或者是心情不好的時候就像要去打網球,當心情不好有情緒焦慮的時候真的很喜歡自己長時間專注打網球的狀態,打完之后心情也舒暢了很多,我覺的打網球充分考驗和鍛煉了我的內在能力和我的自我控制還有心態的調整以及專注力還有戰術素養。

3.網球運動的好處有哪些
網球運動的好處有哪些,羽毛球是一項全身的運動健身,截球時必須依據球的地方方位,節奏快的跑、跳、揮舞胳膊,能合理的訓練腦子的反應能力,提高人體各部件的協調及協調能力。羽毛球是全身的有氧運動減肥,能影響人體各位置人體脂肪迅速點燃。有統計數據表明,以60kg的人做為規范,打羽毛球一小時耗費420熱量,運動量:7.0MET,歸屬于強度高的減脂運動。網球運動必須引拍嚴厲打擊圓球,這一姿勢能協助宣泄情緒,釋放出來心理壓力。打羽毛球引拍的過程中會刺激性肩膀肌肉及胳膊肱二頭肌、肱三頭肌,能合理的提高肩膀和手臂肌肉的能量。在迅速運動的環節中,必須身體肌肉融洽功效,尤其是大腿肌肉會取得很高效的鍛練。打羽毛球時人體新陳代謝充沛,汗水分泌量較多,黑色素及有毒物質能夠隨體液流出身體之外,協助降低身體有毒物質的沉積。臉上長色斑,或是膚色暗沉的人,能夠多多的打羽毛球,推動黑色素新陳代謝。
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