自制健康果飲百香果檸檬飲,補(bǔ)充VC,美白皮膚的好原料

百香果蜂蜜飲的做法

食材備好

檸檬加點(diǎn)鹽搓洗消毒用紙巾擦干水分切成薄片取一個(gè)干燥,潔凈的瓶子,先要一勺放一片檸檬百香果頂端切開口,把果汁倒入澆上果汁后再交蜂蜜依次做滿封口就好了腌上三五天就可以了用了泡水喝了

平時(shí)家里總是會(huì)備一些牛油果,這個(gè)高營(yíng)養(yǎng)的水果,基本上可以隨意搭配很多好吃的美食,恰好這次囤的有點(diǎn)多,其中一個(gè)稍微有點(diǎn)軟了,貌似單吃口感稍微有點(diǎn)綿軟,那么就榨汁吧,搭配酸奶也是很不錯(cuò)的選擇哈。

牛油果酸奶的做法

準(zhǔn)備牛油果一個(gè)牛油果去皮取出肉加上一部分酸奶

用料理機(jī)打成泥將打好的牛油果酸奶,以及酸奶倒入杯子中