【教學目標】

少兒、零基礎教學包會,興趣培養(yǎng)、考級、教練班輔助創(chuàng)業(yè),致力于提供高端和深度的藝術培訓。

【教學特色】

吉美舞蹈連鎖是國內正規(guī)注冊的機構,是一所集少兒、為一體的舞蹈藝術教育平臺,吉美舞蹈連鎖針對不同學員提供了完整且多元化的舞蹈課程,吉美舞蹈連鎖的專業(yè)導師帶領你通過不同的方式選擇適合你的完美學習。自成立以來深受廣大舞蹈愛好者喜愛,自成立以來已經擁有近萬名入會學員,培訓各大企業(yè)員工編排節(jié)目近萬人。

【課程介紹】

少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉更全面,鍛煉舞者的動作協(xié)調性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養(yǎng)孩子自信、自強、堅毅、大膽的性格還有良好的團隊精神。

崇州少兒街舞培訓哪家更好

一、

1、壓肩:這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時,雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松,向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。伴奏帶:中速,節(jié)奏舒緩2/4

2、推腳背組合:腳背的好壞因人而異,大部分取決于先天因素,但也不能忽視后天的訓練。在訓練之前,從腳尖到整個大腳背都要活動開;訓練時,雙手扶把桿,挺胸抬頭、收腹提臀,雙腳并攏站好,先從單腳背訓練開始。1-2拍 單腳腳后跟抬起,五個腳趾緊扒地面。3-4拍 腳尖繃直,向墻內推,使整個腳背繃成月牙型。5-8拍 換另一只腳,動作相同

3、雙腳背練習亦同。年齡小的學生在做此類訓練中,注意力不集中,易低頭去看自己和他人的動作 ,在做推腳背時,雙腳容易打開,腳背推不起來,需要時刻提醒和規(guī)范動作。

二、

街舞基本詞語

1、Pop :肌肉震動,或稱為爆點, Popping的首要元素,可以說Popping完全建立在pop的存在之

2、上, pop需要相當的韻律感。理論上人體的所有肌肉都是可以通過意識控制其運動的,作為一個popper初期要學會大臂,小臂,手腕,腿,胸,肩,頸乃至背和胯部的pop ,而popping高手能夠pop的地方更多,甚至能控制某些部位的單塊肌肉而不是肌肉群去pop。本人曾經一個舞友能夠隨意控制單個胸的pop另外就是音樂里會有很多元素比如輕鼓、重鼓、Bass、Piano等,處理不用樂器時所用pop的強度和放松速度是不一樣,所以說能夠靈活運用身體的po去處理音樂你的popping就已經很強了。