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1.乳房的恢復
對于女性來說,乳房的恢復是非常重要的。因為產后因為哺乳需求,生理和內分泌等原因導致胸部增大,給孩子斷奶后就容易出現下垂,會影響形體的美觀。如果做了乳房恢復,不僅看上去美觀,而且還可以降低乳腺癌等疾病的風險。
2.適當運動對產后修復的好處
很多人認為產后媽媽體質虛弱,需要靜養,能躺著絕不坐著,能坐著絕不站著,其實這對于產后的康復是非常不利的。長期臥床,會使得腸蠕動減弱,造成產后便秘,甚至增加子宮脫垂風險。所以寶媽們在身體允許的情況下,產后媽媽適當走動下。
3.產后康復的現狀和前景
產后康復的現狀和前景,隨著人們生活水平的提高,以及對科學、健康審美觀念的日益重視,產后康復這一致力于女性健康美容的全新產業,現已在我國悄然興起。 據專業人士測算,城產后康復場潛力超過100億元,*場潛力超過600億元。 據有關*統計,目前產后康復產業年產值已超過5億元。 因此,國內產后康復場是一塊極具誘惑力和潛力的大蛋糕。

4.產后一年做盆底修復晚不晚
在生完寶寶后已經一年在做盆底修復有沒有效果,其實半年至一年做修復則屬于盆底恢復的理想期。雖然沒有半年前恢復得那么迅速,但此時“亡羊補牢,為時不晚”,通過電刺激訓練與日常自我訓練,也可以幫助盆底肌恢復往日的活力。
5.產后康復師的就業前景
產后康復師的前景是非常廣闊的。二胎政策的放開,產后康復師的工作機會越來越多,產婦的增多就代表著需求量的增加,而產后調理這一健康產業的出現,無疑讓很多產后不懂得調理恢復的新媽媽,找到了產后恢復的便捷途徑。新時代的孕產女性以80、90后居多,這些年輕的新媽媽具有非常強的產后恢復意識,產后恢復的需求非常強盛,尤其是在一些一二線城,產后康復師的機遇會更多,不過一二線城的競爭也相對激烈。目前,場上專業培訓的產后康復師十分缺乏,但產后媽媽對產后身體等康復需求愈發巨大,所以經專業培訓出來的產后康復師都十分搶手,基本上可以實現百分百就業。
6.產后康復應該關系哪些問題
作為一名合格的產后康復師,最應該關心哪些問題呢?首先就是一般情況包括血壓,提問體重恢復,飲食運動等。其次就是母乳喂養的情況。第三就是惡露子宮及腹部傷口恢復情況,還有產后排尿大小便恢復情況。另外還有就是情緒和心理健康的情況。
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