如何提高自己口才

　　首先進行有針對性的單項練習。一般情況下人們只是欠缺口語表達能力的某個方面。所以，初步訓練應當針對自身的主要弱點進行。這種著重解決某一兩個方面的問題的練習，就是單項練習。

　　比如有的人語音含混不清，語速太快時就會把某些音節吃掉，這就需要練繞口令和快速朗讀;有的人聲音弱小，吐字不飽滿，缺少力度，就要多練氣息控制、聲音共鳴和吐字發音;有的人講話語調平板，節奏感不強，就要著重練習以聲傳意的基本技巧;有的人講話不夠連貫，不善于即興構思、隨機應變，那就要著重練習快速反應，即限定時間把某個事物說清楚;有的人與人交際或當眾講話時，往往手足無措、體態不佳，這就需要經常對照鏡子練習面部表情、手勢和身體姿態，并練習體態語言與有聲語言的密切配合。如此等等，就是針對自身主要弱點，進行單項練習。加強單項練習后，口語表達的各方面就會比較均衡了。

　　我們以吐字發音的練習為范例講一講單項訓練。眾所周知，漢語每個音節起頭部位的音素大多是聲母，(有些沒有聲母作字頭，那就直接發出韻母的聲音，如:“安”an,“愛”ai)所以，聲母的發音一定要準確，有彈力。要做到這一點，主要是嘴唇要有力。在起頭發聲準確的基礎上，要在過韻的發音上響亮、飽滿，有一定強度。過韻是指過渡到韻母中的主要元音上的聲音。如“悄”qiao中的a，即要讓a音很飽滿，又要迅速過渡，使人聽不出音素間有什么界限。在過韻的發音上要特別注意兩點:一是氣息充足而平穩，字頭一打出，就要把氣息控制住;二是口腔要打開，口腔打開不是簡單地把嘴張大，而是口腔要有很強的開合能力，要挺軟胯、提額肌、松下巴，使口腔成筒狀，再加上唇舌的配合，過韻的聲音就會飽滿了。三是注意用音，字尾的音素要咬得住，控制得穩，能收到家。其關鍵在于口形的變化與氣息的控制。總之，吐字用音是兩頭小、中間大的一個完整的棗核形。