南寧保健推拿培訓哪個比較好，朋友昨晚和我說起南寧中醫推拿培訓，為此我還專門查了下中醫推拿的弊端，中醫推拿功效怎么樣，中醫推拿過程中的感受，中醫推拿后背有什么好處，中醫推拿可以長期做嗎。

1.中醫推拿的弊端

非專業人員在推拿時有的動作錯誤、手法和力度不當很容易造成軟組織損傷、關節移位、骨折，甚至造成癱瘓等嚴重的后遺癥，導致終生的殘疾，造成這樣后果已屢見不鮮。"踩背"是按摩中較高難的治療方法之一，若操作者的方法和力量沒掌握好，就可能發生胸腔、腰椎、肋骨等關節的錯位、骨折，甚至導致生命危險

2.中醫推拿功效怎么樣

中醫推拿按摩是屬于中醫理療的一種,可以緩解慢性身體疼痛所引起的不適,如可緩解頸肩腰腿痛,可使局部肌肉韌帶得到放松,改善微循環,也可作為一種輔助治療措施,還可起到緩解疲勞,調節免疫的作用和療效,平時應注意休息,多做運動，正確的按摩就可以了

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3.中醫推拿過程中的感受

推拿的時候奇痛無比，感覺對方是用蠻力在蹂躪，你還有一點疼，記得以前做過是有一點點疼痛感，但更多的是舒適，做完整個人很輕松。然而這次做完像是被人暴打了一頓，有些地方現在摸起來還是腫脹的。因此我嚴重懷疑自己是不是遇到了不專業的推拿師

4.中醫推拿后背有什么好處

中醫推拿按摩肯定有好處，只要有正確的手法，就肯定有好處，中醫推拿按摩可對人體產生良性刺激，致使氣血流通、經絡暢通。推拿按摩的好處有：1、因為本身推拿和針灸對穴位產生刺激，單純的刺激穴位就有很大的好處，如按摩百會穴可清頭明目；按摩足三里可健脾；按摩背俞穴可調節身體機能；按摩內關穴可安神調心2、滾法：可松解肌肉，促進局部氣血流動

5.中醫推拿可以長期做嗎

專業的話 而且每次持續時間不是很長 長期做是沒問題的， 一般每次要間隔1-2天。 按摩的時候會對肌肉組織造成一般性的良性損傷， 正常情況下10-20小時都會恢復的，考慮于年齡 身體恢復能力的問題， 建議間隔1-2天 這樣負面作用幾乎就不存在了。 不過再重申一次 一定要專業的中醫推拿，如果不是專業的話 我不能確定他們會給你按出什么毛病來。

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