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1.產后康復有必要去做嗎

產后康復有必要做嗎？無論是正常分娩還是剖宮產，產褥期的飲食和孕期的飲食都很重要。同時產后康復越早進行越好，產后康復的*時間一般為正常分娩后2-3天和剖宮產后15天。產后康復治療*堅持一段時間。產婦應在醫生和家屬的配合下，積極進行康復治療和鍛煉。

2.產婦產后的心里變化有哪些

對于女性來說，懷孕不僅是一種生活，更是一種希望。每個媽媽都有這樣的感受。當分娩的時刻到來時，準媽媽的情緒和身體會發生一系列復雜的變化，而這些變化讓她們不知所措。因此可能會做出一些不科學、不合理的選擇。這樣，分娩本身可能會給她們留下身心的傷害或終生無法擺脫的陰影，甚至引發各種婦科及心理疾病。

3.產后如何去護理身體

產后如何去護理身體，這一切都可以從醫療服務改革現有的產科服務模式，通過提供全程陪產、綜合身心支持、分娩鎮痛，保護、促進和支持自然分娩，從而提供科學的產科服務。送給無助的媽媽們人性化的支持，消除一些分娩的負面影響。同時，利用坐月子的時間來修復和調整身心，讓媽媽們感覺更好、更快樂。可以說，產后的恢復與生活息息相關。

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