這是云南彝族支系尼蘇潑的一種群眾性民間舞蹈。流傳于滇南個舊、石屏、建水、蒙自、開遠、通海、元江等地的彝族聚居區。舞蹈時，因每人兩手各拿一個竹或木棉蝗煙盒彈跳起舞而得名。彝族亦稱煙盒舞為"跳弦"、"跳樂"、"跳三步弦"等。彝族人民極為喜愛煙盒舞，不論小孩和老人都愛跳。人們說："聽見四弦響，腳桿就發癢。"
煙盒舞分正弦（母弦）和雜弦（子弦）兩大類。"正弦"只舞不唱，有"三步弦"、"二步半"、"一步半"、"歪歪弦"等動作。"雜弦"一般又唱又跳，舞蹈形式和內容勻較豐富。有的已發展為能表現一定情節內容的和塑造人物形象的表演性舞蹈。如有表現風趣樂觀的老人舞蹈《老人家》、有諷刺貪心人的《猴子掰包谷》、有表現勞動生產的《啞巴砍柴》、有表現動物生活的《鴿子學飛》等等。煙盒舞的圖形變化也很有特色，除一般的圈舞外，有豐富多采的穿花圖形變化和組合。有６人穿花、４人穿花、３人穿花、２人穿花等，舞蹈和圖形變化配合巧妙和諧。成為煙盒舞風格特色的一個重要組成部分。煙盒舞節奏鮮明、靈活多變，在清脆的煙盒聲伴奏下，全身富于彈性的起伏，手臂鳳凰點頭似的舞動，小腿靈活而富有韌性。特點突出，風格濃郁。
煙盒舞分正弦（母弦）和雜弦（子弦）兩大類。"正弦"只舞不唱，有"三步弦"、"二步半"、"一步半"、"歪歪弦"等動作。"雜弦"一般又唱又跳，舞蹈形式和內容勻較豐富。有的已發展為能表現一定情節內容的和塑造人物形象的表演性舞蹈。如有表現風趣樂觀的老人舞蹈《老人家》、有諷刺貪心人的《猴子掰包谷》、有表現勞動生產的《啞巴砍柴》、有表現動物生活的《鴿子學飛》等等。煙盒舞的圖形變化也很有特色，除一般的圈舞外，有豐富多采的穿花圖形變化和組合。有６人穿花、４人穿花、３人穿花、２人穿花等，舞蹈和圖形變化配合巧妙和諧。成為煙盒舞風格特色的一個重要組成部分。煙盒舞節奏鮮明、靈活多變，在清脆的煙盒聲伴奏下，全身富于彈性的起伏，手臂鳳凰點頭似的舞動，小腿靈活而富有韌性。特點突出，風格濃郁。
煙盒舞與彝族生活有密切的關系。舞蹈中的"斗蹄殼"，明顯地摹仿動物斗蹄子而來；"踩谷種"、"踩茨菇"等，則為反映農耕的舞蹈；"正弦"是由挑秧走路和上山下山的動作變化而來。據說，開始跳時沒有煙盒，只徒手跳或拍掌。后來，當人們吸煙時，發覺手指彈煙盒，能發出"呱、呱"之聲，既可統一舞蹈節奏，又能增添舞蹈的熱烈氣氛。于是彈起煙盒起舞一直流傳至今。
