沈陽羽毛球球感訓練，剛剛接觸羽毛球培訓的同學可能比較迷茫，通過羽毛球教練員選擇，羽毛球球感訓練，6歲學羽毛球，羽毛球技術，羽毛球如何扣殺，初學羽毛球怎么選擇球拍了解下 。

1.羽毛球教練員選擇

1.具有較強的職業精神，進取心和責任心強，專業素養高； 2.示范的技術動作規范合理，姿勢舒展優美。值得一提的是，擊球落點準確是職業教練應該具備的基本條件； 3.技術要領講解清晰、準確，語言簡明扼要，所表述的內容清楚到位； 4.技術訓練組織合理，針對性、科學性強。教學訓練課組織嚴謹，訓練內容循序漸進，練習效果明顯； 5.因人而異、因材施教。好的教練能一針見血地發現并指出學員存在的問題，不僅告訴學員“技術動作如何做”，更重要的是還能告訴學員“為什么要這樣做”。讓你明白其來龍去脈，知其然，更要知其所以然； 6.親和力強，善于溝通。大眾羽毛球運動宗旨是健康和快樂，良好的學習氛圍，輕松愉快、健康向上的學習環境是我們學習的必要保障； 7.羽毛球專業，多年的教學經驗，擁有*認證的教練員或體育社會指導員資格證。

2.羽毛球球感訓練

重復訓練羽毛球運動中的球感是指訓練運動員對羽毛球、球拍、手腕、手指等的感覺。這項訓練的目的是幫助運動員降低與這項運動相關的絕對感覺閾值和差異感覺閾值，從而增強他們打羽毛球時的視覺、肌肉運動和平衡感。球感訓練的基本原則是由易到難，循序漸進，持續不斷。對于運動員來說，無論技術水平如何，都要反復訓練球感，因為球感永遠不會改變，情緒緊張、疲勞、停止練習都會降低球感，所以要反復訓練球感，這樣才能真正展現羽毛球水平。

沈陽羽毛球球感訓練

3.6歲學羽毛球

羽球既是球類運動，又是技術類比賽項目。6歲以上的孩子，在力量上基本可以滿足項目的要求，俗話說“能扛得動”。當然，個體差異很大，并非每個孩子都能從6歲就開始練習。所以，主要要看你孩子的成長是否能扛得住，和身高沒有關系。

4.羽毛球技術

羽毛球項目技術和步法種類較多，不是單一動作結構的項目，因此如果想掌握所有技術種類需要花費不少時間。以7—10歲學員，每周練習3次，每次2小時為例，一年時間可以將羽毛球基本技術與步法掌握。前提是每周3次的練習不能少，要勤加練習，孰能生巧。

5.羽毛球如何扣殺

羽毛球如何扣殺？揮拍提前準備，左手成45度或者是更大，右手在前保持平穩，雙眼盯緊來球，分辨高寬比速率彈著點。人體旋轉，后弓，如箭在弦上，乒乓球拍充足向后倒。全部胳膊像甩鞭子一樣，敲頭便是鞭捎，手指頭在發球的一瞬間緊握使力，發球點在正手攻球偏正前方。留意右腿早已互換到正前方，為網上作提前準備。胳膊內旋，快速引拍，舒張壓（殺球），全身上下融洽用勁，再加上轉腰的能量。最終收拍就好了。

6.初學羽毛球怎么選擇球拍

初學打羽毛球的孩子，由于處于學習技術和練習階段，應選擇柔韌性較小、易控制的球拍，有利于養成積極擊球的好習慣。太重的球拍很可能會造成關節損傷。學齡前兒童板的重量控制在70克以內，手柄要適合兒童手的大小。

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