深圳學籃球哪個比較好，剛剛碰到我同學，他說他在找深圳籃球訓練營，事后我還特意在網上查了下進行專業籃球訓練的好處，籃球運動有效控制體型，籃球可以提高心理承受能力，如何給正確的籃球啟蒙與指導，籃球專業訓練對的重要性，幾歲學籃球適合。

1.進行專業籃球訓練的好處

籃球對身體的鍛煉特別均衡。全身上下左右都能鍛煉到，既要求爆發力，又要求耐力，對心肺、柔韌性、敏捷等各方面素質都有一定要求。籃球是復雜的集體項目。孩子們需要和隊友合作，場下溝通商量，場上配合跑戰術。要論團隊協作，籃球在體育項目中屬于*梯隊。籃球在全球的群眾基礎很好。孩子如果籃球打得不錯，在學校容易有閃光的機會，將來無論去外地上*，還是出國深造，都容易通過籃球交到當地的朋友。

2.籃球運動有效控制體型

如今隨著電子產品的盛行及網絡的普及，很多小孩子整天沉迷于網絡與電子游戲當中。一個個都成了小胖墩，然后過度肥胖很容易影響到孩子的健康。通過籃球運動可以讓孩子多動，遠離電子產品，而且讓孩子多進行籃球運動，可以充分消耗熱量，減少脂肪，幫助孩子有效控制體重，塑造更健康的體型與外在形象。

深圳學籃球哪個比較好

3.籃球可以提高心理承受能力

打籃球的時候，不僅要和隊友好好溝通，還要和對手、教練甚至啦啦隊聯系。無論輸贏，都要鍛煉孩子的心理承受能力。好的競爭環境可以培養健康的心理適應能力和承受能力，調整和維護參與者的心理健康水平。打籃球可以有效幫助孩子發泄負面情緒。因為孩子不能適當控制自己的情緒，打籃球是幫助孩子更好地控制自己情緒的好方法，也可以鍛煉自己的身體。現在孩子功課業壓力往往很大。打籃球可以幫助孩子緩解壓力，保持心理健康，提高心理承受能力。

4.如何給正確的籃球啟蒙與指導

如果你想給孩子給予正確的籃球啟蒙，首先建議在選擇報班的時候盡量選擇采用小班授課跟開放式訓練的模式，這種情況下的教學是可以讓家長可隨時旁聽。然后教學環境一定要有濃厚的訓練氛圍，避免孩子上課感到無聊，*好的教學基地老師一定是會因材施教。給予孩子全方位關注。

5.籃球專業訓練對的重要性

現在很多家長都讓孩子學打籃球，但是籃球專業訓練對孩子來說還是非常重要的。而籃球專業訓練所包括的內容比較多，比如體能訓練和力量訓練，另外孩子在學籃球時，初期學習和技能訓練學習都是要分開的。如果有條件*還是讓孩子進行籃球專業訓練比較好。

6.幾歲學籃球適合

不少家長讓孩子去學習打籃球，并不渴望孩子能打夠籃球方面有多高的成就。只是希望能夠通過打籃球，提升孩子本身的素質及性格等。讓孩子練體育可以有一個健康的體魄，在以后的工作和生活中有個很好的造詣。那么幾歲開始打籃球比較合適。4歲以后孩子身體各方面的能力發展較快，注意力、記憶力、思維能力等能力都有明顯提高，為練習打籃球提供了良好的條件。

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