南寧中醫推拿培訓中心推薦，剛剛刷抖音看到南寧中醫推拿培訓挺火的，對此我還特意查了下中醫推拿的好處是什么，中醫推拿可以減肥嗎，中醫推拿有科學依據嗎，中醫推拿多久一次。

1.中醫推拿的好處是什么

他可以疏通經絡在中醫理論中經絡不通會導致百病叢生，疏通經絡對于防控疾病具有很強的作用，可以使機體的新陳代謝得到提高。調節氣血，通過推拿的方式可以降低血液黏稠度，降低周圍血管的堵塞的風險，對于減輕心臟負荷和治療高血壓都有一定的效果

2.中醫推拿可以減肥嗎

通過推拿是可以達到減肥的效果的，因為推拿這種方式是可以分解掉體內多余的脂肪，從而達到減肥的效果。一定要適當的進行推拿，不要經常去做，可以用和針灸相結合的方式來活絡筋骨，刺激身體內脂肪的分解，同時還是注意飲食，不要太油膩，要清淡一點

3.中醫推拿有科學依據嗎

推拿按摩屬于綠色療法，無毒無副作用，并且見效較快、效果好等優點受到人們的追捧。隨著按摩手法的進步，現在推拿按摩不僅能強身健體，還能達到治療各種骨病，調節亞健康狀態的目的，是*民族一種傳統的醫療手段之一

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4.中醫推拿多久一次

這個一般是沒有固定的間隔時間的，因為每個人的身體情況不同，所以間隔時間不同。具體而言，可能有的患者經絡淤堵情況比較嚴重做經絡推拿的頻率就會高一些，有的患者經絡的淤堵情況不嚴重，則做經絡推拿的頻率可能就會低一些。所以經絡推拿的間隔時間是根據患者的具體情況來決定的

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