北京惠新東街附近哪里有網球培訓班,各式各樣的北京網球培訓脫穎而出,那么接下來就輪到小編的網校三步走,網球的技戰術訓練方法,簡練的講解示范表演啦!
1.網校三步走
*,必須要先碰到球,因此簡單的基礎步法必須要學的。第二,球要能打起來,必須要過網,因此拍面要適當打開(當然有些人把拍面關著,然后拉過網也可以,但對初學者不建議),容易過網和打遠。第三,球要能落在底線以內,必須要有旋轉,把球壓住一點,否則就會出高出太遠(當然水平高級就要學會打平擊,球旋轉會很少,更多是靠壓住球,控制擊球點,精確度的要求很高,初學者不建議學)。
2.網球的技戰術訓練方法
網球的技戰術訓練的方法,主要有以下三點:(l)先易后難,循序漸進。對于初學者來說,必須要先掌握最基礎的動作,再學某一技能時必須要反復練習。(2)簡練的講解示范。講解與師范是云聯過程中的一個非常重要的環節。(3)培養戰術意識。這一點也是非常重要的,
3.簡練的講解示范
對于學習網球,肯定是有簡練的講解示范的。這個講解與師范是在訓練的過程中的一個非常重要的環節。對于青少年來說雖然思維能力比較差,但模仿性非常強,所以教練要少講解多師范,講解要精練清晰,這也便于青少年的記憶。然后這時學生們就要多學多練,反復練習達到標準精準動作。
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