上海虹口區少兒網球培訓哪個好，最近一段時間很多人都在討論上海少兒網球培訓，我也查了下網球對青少年的身心有促進作用，網球一般幾個小時可以上手，網球節奏比羽毛球熳適合，打網球對有什么好處嗎。
1.網球對青少年的身心有促進作用
網球比賽節奏和場地奔跑是典型的有氧運動，一般職業選手在長達5小時的比賽中能保持競技狀態，主要是依靠選手在比賽中的有氧呼吸調節。有氧運動對人體新陳代謝有著良好促進作用，而這兩點正是目前青少年成長需要去鍛煉和培養的
2.網球一般幾個小時可以上手
剛接觸網球的時候上過一期20個小時的兩人班，連著十天，基本上也就是能把較慢速球打回去的水平?；厍蛸|量和腳步很差，打來回還是有點費勁的。主要還是靠平時的時間堆，慢慢找自己的問題不斷練習。當然全程教練練習是*了可是實在負擔不起還是找球友了。
上海虹口區少兒網球培訓哪個好3.網球節奏比羽毛球熳適合
個人推薦，網球，羽毛球和網球相比，羽毛球消耗體力大，對任何方面具有較高的要求，而網球相對來說，它的要求比羽毛球會降低，同時，羽毛球的速度過快，適合激烈運動，關鍵還是要女孩的決定，所以選擇什么樣的運動取決于你想怎么鍛煉
4.打網球對有什么好處嗎
打網球對孩子有什么好處嗎，網球是個在有氧和無氧運動之間的運動項目，他可以*程度的鍛煉孩子的身體，達到不同程度的鍛煉效果，可以鍛煉身體的協調性，可以*程度的消耗身體多余的脂肪，形成完美的身材比例。鍛煉孩子的毅力，在一定程度上讓孩子可以形成堅強的意志，永不服輸的勇氣。
對上面這幾點網球對青少年的身心有促進作用，網球一般幾個小時可以上手，網球節奏比羽毛球熳適合，打網球對有什么好處嗎不知道你是怎么看的？上海虹口區少兒網球培訓哪個好
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