濰坊針針灸培訓中心，那么說到濰坊針灸培訓，我也是學了之后熟知的初學針灸的指法，艾灸和針灸那個效果好，針灸適合什么人群。

1.初學針灸的指法

在學習針灸之前，大家還需要了解一下持針的方法。通常右手拇食二指持住針根針、能刺入部分的盡頭！與針柄交界處右手中指，將針尖完全含在指腹中。此時可用中指將針身略向外推，令針身微微彎曲。微微即可過則刺入時易彎針折針》要小心不要扎自己的中指

2.艾灸和針灸那個效果好

艾灸和針灸那個效果好呢，那就要看你是需要治療性的還是保養性的，如果只是想要起到保養作用的話那就選擇艾灸，如果凝視想要達到治療效果的話那就需要選擇針灸，針灸是可以刺激您的穴位加速血液循環增強人的免疫力，所以各有各的好處就看您自己需要那種理療了

3.針灸適合什么人群

不知道大家有沒有不管春夏秋冬都會出現手腳冰涼的狀況，小編有一個朋友不管夏天再熱，手腳都是冰涼，從醫學角度分析是因為脾臟兩虛造成的，一般來說是屬于正常現象，而且天氣已經轉暖，但依然怕冷，經常手腳冰涼。即使生活習慣良好，運動規律，但體重還是上升。這很可能是由于先天性不足所造成的脾肺兩虛。也可以通過針灸來改善的。

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