最近女生刮痧和拔罐哪個效果好項目比較火，很多人咨詢，下面20歲的女孩刮痧 拔罐好嗎?刮痧和拔罐有什么作用?是不是刮痧*拔罐?，20歲的女孩刮痧 拔罐好嗎？刮痧和拔罐有什么作用？是不是刮痧*拔罐？，別動不動就拔罐，尤其是這8類人，拔了就是自殘！，刮痧和拔火罐有什么區別嗎？，刮痧和拔罐一起使用，會影響效果嗎？，我艾灸、刮痧、拔罐一年的心得！??就是相關的詳細講解
1.20歲的女孩刮痧 拔罐好嗎?刮痧和拔罐有什么作用?是不是刮痧*拔罐?
20歲的女孩已經是成年人了刮痧 拔罐可以的，刮痧 拔罐做一種就好，都是理療，一種就可以達到目的。刮痧和拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，許多疾病都可以采用刮痧拔罐療法進行治療。在月經期不能做理療，不然會導致經血過多或者經期延長。
2.20歲的女孩刮痧 拔罐好嗎？刮痧和拔罐有什么作用？是不是刮痧*拔罐？
可以拔罐，刮痧但有要經常。
3.別動不動就拔罐，尤其是這8類人，拔了就是自殘！
很多人都認為拔罐是個好東西，舒筋活絡又祛濕，但其實拔罐既不適合所有人，祛濕功效也待定。首先這8類人一定要控制拔罐，*別拔！1、高熱、抽搐和痙攣發作者不宜拔罐。對于癲癇患者則應在間隙期使用。2、有出血傾向的病人慎用，更不宜刺絡拔罐，以免引起大出血。3、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影響骨折對位及愈合。急性關節扭傷者，如韌帶已發生斷裂，不可拔罐。4、有嚴重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜負壓吸拔。心力衰竭或體質虛弱者，不官用拔罐治療。5、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀，而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發感染、水泡，加重潰瘍。6、酒足飯飽者。血液流向肝臟進行代謝工作，此時拔火罐，氣血又被強行引導到拔罐部位，導致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現眩暈、惡心等各種不適。7、皮膚有潰瘍、破裂處，不宜拔罐。在瘡瘍部位膿未成熟的紅、腫、熱、痛期，不宜在病灶拔罐。面部癤腫禁忌拔罐，以免造成嚴重后果。局部原因不明的腫塊，亦不可隨便拔罐。8、孕婦、女性月經期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆流產等。月經期是同樣的道理，如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經過多。“拔罐可以祛濕排毒，這是坊間對這種療法*的誤解。”中醫師說，拔罐的主要功效不在于祛濕，而在于通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒、解毒等。因此，拔罐常用于治療經絡不通所致的月經不調、頸肩腰腿痛等癥。同時，拔罐還有瀉火的功效，常用于治療各種實證。專家建議：祛濕主要靠內治調脾蒲公英清熱解毒，利尿散結。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。《醫林纂要》記載："補脾和胃，瀉火，通乳汁，治噎膈。"薏苡仁俗稱苡仁米、六谷米。有補脾健胃的作用。明·李時珍說它“能健脾益胃”。《本草經疏》也有“味甘能入脾補脾”的記載。可以健脾除濕，滲利即利水滲濕，像疏通水道一樣將水排走。赤小豆可清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩。馬齒莧味甘酸，入心、肝、脾、大腸經。清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血。馬齒莧還含大量維生素E、維生素C、胡蘿卜素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分！用蒲公英根0.7g、赤小豆1.7g、薏仁0.7g、淡竹葉0.2g、馬齒莧0.1g、槐米0.1g、芡實0.3g、綠茶0.2g制成蒲公英馬齒莧茶包，每天泡水喝，可補脾祛濕，效果比拔罐好！
4.刮痧和拔火罐有什么區別嗎？
頭部刮痧 刮痧是傳統的中醫物理療法，現在的頭部刮痧治療方法是用有活血潤養功效的天然牛角做成的刮痧板，根據顧客的情況，刺激頭部相關穴位，疏通頭部經絡。如刺激風池穴有利于疏通腦部神經，減少疲勞；刺激頭竅陰穴可起到淋巴排毒功效；刺激玉枕穴有利于給大腦補充氧分，減輕壓力等。 頭部是一個全息器官，對五臟六腑有調節功能。經常作頭部刮痧可以促進頭部血液循環，消除疲勞、消除頭疼、改善大腦供血，因此很多老人都以梳頭的方法來達到保健的效果。長期做頭部刮痧還有利于改善頭發干燥、脫發的現象。 提醒：如果有出血性疾病，比如血小板減小癥者無論頭部還是其他部位都不能刮痧。如果有神經衰弱，*選擇在白天進行頭部刮痧。 面部刮痧 1、面部刮痧美容法是傳統和現代結合，具一定中醫理論依據；中醫的基本理論是陰陽平衡，全身刮痧出痧瘢是排出陰毒，這是有形的，面部是陽經聚合地方，疏刮痧氣是陽毒，這是無形的。現代醫學里人體的五臟六腑在面部有全息反射區。經絡之間是息息相聯的，這種聯結是內到五臟六腑?，外到四肢百骸。當在面部進行刮拭刺激通過全息元傳遞經絡穴位反射區至內臟雙向調節，以外達內，以內養外，調節各個器官的生理活動，以求體魄的健康，肌膚的亮艷潤澤。 2、面部刮痧美容對于面部經常出現的一些問題：暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，會收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循環，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚毛孔細胞得到充分增殖，維護纖維的彈性狀態，激發?肌體“潛能”，使信息反饋而重新分配能量，增加“固衛”作用。獲得吐氧納氧排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健美膚的功效。 不同罐法不同作用 在火罐共性的基礎上，不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有與按摩療法、保健刮痧療法相似的效應，可以改善皮膚的呼吸和營養，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，對關節、肌腱可增強彈性和活動性，促進周圍血液循環；可增加肌肉的血流量，增強肌肉的工作能力和耐力，防止肌萎縮；并可加深呼吸，增強胃腸蠕動，興奮支配腹內器官的神經，增進胃腸等臟器的分泌功能；可加速靜脈血管中血液回流，降低大循環阻力，減輕心臟負擔，調整肌肉與內臟血液流量及貯備的分布情況。緩慢而輕的手法對神經系統具有鎮靜作用；急速而重的手法對神經系統具有一定的興奮作用。 循經走罐還能改善各經功能，有利于經絡整體功能的調整。再如藥罐法，在罐內負壓和溫熱作用下，局部毛孔、汗腺開放，毛細血管擴張，血液循環加快，藥物可更多地被直接吸收，根據用藥不同，發揮的藥效各異。如對于皮膚病，其藥罐法的局部治療作用就更為明顯。水罐法以溫經散寒為主；刺絡拔罐法以逐瘀化滯、解閉通結為主；針罐結合則因選用的針法不同，可產生多種效應。 拔火罐療法又稱“角法”, 拔火罐通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體干細胞修復功能,及壞死血細胞吸收功能,能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。 ★在刮痧的過程中和刮痧后應該注意些什么呢？ 1．刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應回避風扇直接吹刮試部位。 2．刮痧出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡。 3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準。 4．刮痧出痧后*飲一杯溫開水（*為淡糖鹽水），并休息15－20分鐘。 在拔火罐前，應該先將罐洗凈擦干，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后點火入罐。點火時一般用一只手持罐，另一只手拿已點著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位；火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。 一般拔15—20分鐘就可將罐取下，取時不要強行扯罐，不要硬拉和轉動，動作要領是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚脫開。 還可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或兩只手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動。可以向一個方向移動，也可以來回移動。這樣就治療了數個部位。走罐時應注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以防止走罐時拉傷皮膚。 ——廣州深圳珠海好輕松健康創新團隊
5.刮痧和拔罐一起使用，會影響效果嗎？
“刮痧加拔罐，病痛去一半”。一般來講是先刮痧后拔罐*。刮痧就像是一把掃帚先清掃整條馬路，然后再用拔罐清理“地漏”。刮痧結合拔罐可增強效果。
6.我艾灸、刮痧、拔罐一年的心得！
自己艾灸、刮痧、拔罐，到現在剛好一年了。由于我是家庭主婦，平時送小孩上學后，我有很多時間可以用自己來實踐，把書上看到的知識點用在自己身上，慢慢的，也用在老公孩子和父母身。剛開始接觸中醫，是因為35歲了，臉上還經常冒痘，雖說不多，但是此起彼伏的也讓人煩惱；還有月經不調的問題，因此，一開始我就非常有興趣，每天除了看各種各樣視頻，就是買大量的書籍回來。從剛開始一條一條經絡學，一個個穴位學（我們公眾號的經絡穴位太好了，值得點贊），同時對艾灸，刮痧，拔罐都很感興趣。在自己身上實踐了幾個月后，我開始給老公在督脈和膀胱經刮痧拔罐，后來兒子感冒發燒了，我就給兒子在大椎肺腧等刮痧艾灸，感覺效果很不錯。半年后，我就開始教母親艾灸，我偶爾給她刮痧。再后來，也幫我爸爸刮刮痧最開心的就是能幫助到自己和家人。我母親艾灸到現在的效果真的很好！看到她的親戚朋友，都說她臉色好，精神也好，她自己以往經常犯的毛病，很多都沒有了。比如眼睛酸脹怕光都不敢看電視看書，現在還可以玩微信了，也經常在我們公眾號里留言，咨詢。她還有怕風怕冷、兩肋脹痛、消化不良的癥狀，現在都有很大很大的改善。通過咨詢老師，母親的很多問題都跟肝經和膀胱經有關，我給母親在督脈和膀胱經上刮痧發現：肝俞上出痧多，就讓她經常拍打大腿內側的肝經，給她買一根搟面杖，用腳踩著滾動，按揉腳底的地筋；經常揉太沖，加上經常艾灸，慢慢就有效果了。因為肝開竅于目吧，眼睛問題跟肝相關；怕風怕冷應該跟膀胱經有關。圖片我覺得艾灸一般人都適合的，虛癥更適合，反而實證還怕上火吧！其實上火也沒問題，多喝水，然后經常灸足三里、涌泉就下火了。按照老師說的：上火更應該疏通瘀堵的地方。母親白天出去散步，下午回家就邊休息邊艾灸。我給她買金屬盒，綁在穴位上那種，方便。她每天還要推腹，泡腳，按摩太沖，拍膽經，按摩八虛等，很認真。我自己的效果沒有母親明顯，她是典型的虛癥，形寒體寒那種，所以艾灸很對癥。我在想是不是因為“刮痧治壯漢，艾灸補虛人”的緣故呢？是我不虛所以艾灸了一年對我用途不大嗎？我一直都覺得自己是很：“壯”；打小都很少生病。但是艾灸刮痧拔罐這一年來，感覺自己還是有進步的。比如一直排卵期有出血現在好了些，雖說不穩定。手腳比以往暖和（雖然我以前也不是手腳冰冷的人）。但是我自己這一年，也有很多排病反應：比如耳鳴，脖子痛，后背痛，腰酸，腹股溝酸痛等，但是這些問題都很短暫，繼續艾灸一段時間好像又消失了。艾灸刮痧拔罐一年的心得：養生并不難，貴在堅持！
看了以上有關女生刮痧和拔罐哪個效果好的講解，如果還有什么疑問可以來電咨詢
