武漢溝通表達訓練,有位教育家對一位正在看武漢人際溝通培訓的新手小白說:如果你多了解自以為正確的人際溝通是啥樣,傾聽的溝通好習慣,保持理智控制情緒的溝通,你可能會學得更快。
1.自以為正確的人際溝通是啥樣
不同的人可能對同一問題有相同或不同的看法,沒有人能保證他的觀點是正確的。但實際上,受我們從小培養的“正確帶來回報”的觀念影響,我們總是不自覺地相信自己在潛意識里是對的,張嘴閉嘴“ 他們應該”,“我認為某某是正確的,所以你必須怎么做”等等,就是所謂的自以為正確的人際溝通,這在人際溝通中是大忌,是不正確的,應當及時做出調整,才能有效的進行人際溝通。
2.傾聽的溝通好習慣
傾聽的目的是體會別人的感受和需要,這就需要我們有同理心。不管別人用什么詞來表達自己,我們都可以用自己的心去體會他們的觀察、感受、需要和要求。有時我們可以主動表達自己的理解,幫助對方了解我們對他意思的理解程度。在溝通過程中,我們保持持續關注,為對方的充分表達創造條件。
3.保持理智控制情緒的溝通
隨著交流的逐步進行,人們的耐心和熱情會慢慢消退,取而代之的是焦慮和煩躁。如果你不注意情緒波動,你會在不知不覺中被帶入正常的交流中。此時,不合理的溝通語氣和姿勢會進一步滯后于溝通進度。溝通的推進,必須要求雙方理性冷靜。因為如果任何一方陷入負面情緒,緩解情緒所花費的時間和精力都會大大增加溝通成本。

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