合肥中醫院培訓小兒推拿，這幾天刷的抖音全都是在說合肥中醫推拿培訓，我還特意查詢了下推拿按摩的起源，推拿不只是隨便揉揉，如何看待推拿的功效，推拿按摩的治療方法，提升推拿技術的學習方法，沒接觸過可以學正骨嗎。

1.推拿按摩的起源

戰爭頻發的年代，受傷是難免的，隨著一些人不自主的撫摸自己的受傷部位，漸漸地發現通過撫摸能緩解傷痛，有此慢慢的總結歸納，形成了推拿按摩的起源。而按摩最早的文字記載，可以追溯到殷商時期，在殷墟甲骨卜辭中，有許多字與按摩有關。這一點充分說明了按摩最遲起源于商代后期，即3000多年前。到了先秦時期，其主要的醫學資料來源于殷墟甲骨卜辭和長沙馬王堆漢墓醫書的記載，其中以《五十二病方》記載的按摩治療疾病最多。該書中約記載了以摩法為主的10種按摩的手法。

2.推拿不只是隨便揉揉

許多上班族因為工作需要，長時間對著電腦，一坐就是三四個小時，工作之余又離不開手機，加上夏天到處都是空調，平時不注意鍛煉，引起了頸椎病、腰腿痛、腰椎間盤突出癥等疾病。要知道按摩不是隨便揉的。不僅要掌握中醫各科的理論知識，還要了解西醫中人體骨骼、血脈、肌肉的解剖。人們只知道按摩可以治療頸肩腰痛，但是按摩治療內科疾病。

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3.如何看待推拿的功效

推拿具有疏通經絡、運行氣血、平衡陰陽、調理臟腑、恢復體力、減輕疲勞、增強人體血液循環，提高人體抗病能力、調節臟腑，美容減肥、防病治病、延年益壽的功能。該療法可在特定區于1-10分鐘內查明病因并同時消除或明顯緩解病癥，安全無痛苦，是一種綠色特效新療法。治療范圍：頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨質增生、肩周炎等傷科疾病，也適應于心腦、消化、神經、內分泌、生殖、結石類疾病的治療和保健。

4.推拿按摩的治療方法

推拿又稱按摩，是*醫學寶庫的重要組成部分，是中藥、針灸、推拿、氣功四大臨床治療手段之一。推拿注重手法的持久性、強度、柔軟性和自然性，并有一定的深度滲透以達到治療的目的。推拿按摩是治療古老疾病的方法，在2000多年前的春秋戰國時期，該療法廣泛應用于醫療實踐，民間醫生扁鵲按摩、針灸成功救治土耳其患者的《黃帝內經》中記載了按摩手法治療癱瘓、無能、口歪、胃痛等。

5.提升推拿技術的學習方法

學習是一件需要花費時間和心思的事情，學習推拿也不例外，沒有用心則很難有造詣或是突破。心態好壞與個人的技術強弱沒有太大關系，但是卻與推拿的效果有很大聯系，好的推拿心態不是亢奮也不是消沉，而是能保持內心的輕松平靜，這樣很容易全身心的投入到推拿的學習當中，想法和思路也更加清晰，避免做出錯誤的判斷，這樣做出的推拿結果也會更加出彩。學好推拿不光用心就夠了，還得講究方法，方法運用得當便能事半功倍。

6.沒接觸過可以學正骨嗎

這也需看你以前是作啥的，如果是作體力的還能學，正骨多數是關節錯位，需用力拉開病人肌肉，病人病部肌肉因痛而收緊，沒力氣是難拉開的。關鍵是推拿正骨，需要力氣和勁道的，這些你需要自己衡量只要想學，年齡不是問題。

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