孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓練營，那么兒童籃球比賽視頻高清，通過本文家長也可以了解下*籃球慘遭*足球吐槽！孩子還能學籃球嗎？幾歲學，怎么學？，小孩子，幼兒學籃球好么？為什么我堅持讓孩子學籃球，幼兒零基礎學傳球，3分鐘學會四個要點！內附詳細圖解和視頻~，籃球迷請進！一個可以看NBA超清直播，NBA歷年比賽錄像的地方！??

1.*籃球慘遭*足球吐槽！孩子還能學籃球嗎？幾歲學，怎么學？

最近足壇名宿范志毅上吐槽大會吐槽*籃球的視頻刷爆了網絡！我也上網看了一下，快笑背過氣去了！范大將軍確實是人才，脫口秀這一套玩得666！昨天新華社都就此事發(fā)了一篇社評，其中提到——*籃球與*足球不應“菜雞互啄”，而應相互激勵。笑歸笑，但必須承認*籃球確實近些年進入了下降通道。我記得20年前，男籃大概是排在全球10名左右，女籃排在前三，但今天我查了一下國際籃協(xié)的排行榜，男籃排在第29，女籃排在第9。雖然*籃球的頂層水平不盡如人意，但客觀來說，籃球對孩子們來說是一項特別好的運動！首先，籃球對身體的鍛煉特別均衡。全身上下左右都能鍛煉到，既要求爆發(fā)力，又要求耐力，對心肺、柔韌性、敏捷等各方面素質都有一定要求。第二，籃球是復雜的集體項目。孩子們需要和隊友合作，場下溝通商量，場上配合跑戰(zhàn)術。要論團隊協(xié)作，籃球在體育項目中屬于*梯隊。第三，籃球在全球的群眾基礎很好。孩子如果籃球打得不錯，在學校容易有閃光的機會，將來無論去外地上*，還是出國深造，都容易通過籃球交到當地的朋友。所以，讓小孩子學籃球是一個非常不錯的選擇！我兒子是從4歲開始學籃球的，在幼兒園報了個班，學了一年多。我后來也常常周末陪他練一練，在他5歲的時候寫過一篇如何陪5歲孩子練籃球的文章——《四五歲的小孩怎么玩籃球？用這些趣味玩法就好辦了 》。盡管他現在*了，已經不常打籃球了，但小時候那點功底仍然足夠應付體育課上的籃球要求。今天這篇文章，我就來專門寫一寫，小朋友學籃球，應該幾歲開始？低齡小朋友應該怎么學？1 幾歲合適？經常有朋友給我發(fā)消息，問我某某項目幾歲開始學合適？我曾經在我一篇如何選擇體育項目的文章中寫過我個人的一個粗略標準——查一下正規(guī)比賽是幾歲能參加？那么孩子差不多這個年齡或者略低一點開始學就可以了，天才除外。（給孩子選個什么體育項目用來長期鍛煉好呢？我看重這幾點 ）那籃球的正規(guī)比賽是幾歲有呢？我先上*籃協(xié)的官方網站看了一下。*籃協(xié)對于兒童這一塊的比賽叫“*小籃球”。這類比賽水平比較大眾化，*年齡是U8，下圖截取自官方的微信公眾號，對照一下日期可知，最小6歲能報名參加。看完*的標準，咱們再看看美國的標準。NBA 和美國籃協(xié)聯(lián)合推出了美國的青少年籃球比賽指導意見，其中有明確指出，*參賽年齡是7歲。下圖截取自其官網上的公開文件：綜上，既然國內外的籃球比賽是從6、7歲開始，那對于廣大的普通孩子來說，6、7歲開始學籃球就差不多了。或者咱們再放寬到5歲，想必也是穩(wěn)妥的。另外，我想特別指出一點——*籃協(xié)還有一類比賽叫“*青少年籃球競賽”。這類比賽的水平很高，*年齡段是U14，也就是十三四歲可以參加。下圖截取自*籃協(xié)官網上的公開文件：美國籃協(xié)將14歲及以下的孩子和15歲及以上的孩子區(qū)別對待。15歲及以上的孩子將完全采用國際籃協(xié)的規(guī)則、成人的場地大小、籃筐高度、籃球大小等。簡單來說，作為籃球這項運動，在十四五歲的時候存在一個分水嶺。我個人理解，通俗地說，低于這個年齡主要是打基礎，高于這個年齡才談得上玩真的。所以，對低齡小朋友來說，父母不必太焦慮孩子的水平提升速度。2 低齡孩子學什么？關注我這個號的朋友普遍孩子都比較小，遠遠不到十四五歲的程度，甚至多數都還沒上學。所以，這里我主要談學齡前孩子學籃球學什么？我以前的文章中寫過一個案例。我兒子6歲的時候，我?guī)ノ覀兗腋浇囊粋€籃球培訓班體驗了一節(jié)課。那節(jié)課一小時，卻有不少時間在練習投籃，*花了十五分鐘左右，組織孩子們打了一場小比賽。場面挺熱鬧的，尤其打比賽時，家長們紛紛舉起手機拍照錄像，歡呼助威聲此起彼伏?？吹竭@個場面，我卻在心中默默地為這樣的籃球培訓班打了叉。低齡孩子應該學什么呢？在我心目中，90%的時間應該學兩樣——1、無球的身體素質訓練；2、運球和傳接球。我查到了一些國外人士的觀點，供大家參考（原文鏈接在文末）——這位認為5、6歲的孩子還不足以參與球隊訓練，更應該練習扔球、拍球和接球。7~9歲可以開始學習運球和籃球比賽規(guī)則。這位認為6歲及以下的孩子適合練習拍球、扔球、接球，也可以練習把球扔進一個小框。7~9歲可以開始學習運球和籃球規(guī)則。這位的觀點是，小孩子應該更多地練身體素質?？偟膩碚f，就是籃球訓練要遵循孩子的發(fā)育規(guī)律。非常值得我們父母注意的一點是，籃球場上最拉風的事情——投籃得分，并不適合低齡小孩子練習。而且就算投籃練得再好，對未來也幫助不大。因為一來小孩子使用小號籃球和更低的籃筐，長大了要再適應成人的籃球和籃筐；二來小孩子因為力量關系，都只能使用雙手胸前投籃的姿勢，而長大后，所有的男孩子都會改成單手肩上投籃，還得從頭練。而身體素質訓練和運球、腳本等基本功在小時候打下的功底是可以基本無縫銜接到成年的。我在Youtube上看過很多美國的青少年籃球訓練視頻。有兩點讓我印象很深——*，他們非常重視基本功。目測十三四歲的孩子，訓練中都會花很多時間進行各種運球和腳步的練習，小孩子就更別提了。第二，學齡前兒童的籃球訓練很多時候就像是做游戲。比如我看了一個5歲的訓練視頻，訓練內容是教練把球扔遠，孩子跑過去撿回來。就這么個事，要說和籃球沒啥關系也可以，更多的是一種身體素質訓練。綜上，我個人以為，就我們國內目前的籃球培訓來說，如果父母只是希望孩子借這個機會運動運動，并不指望未來籃球打得多好，那倒不必太糾結訓練內容，只要注意在低齡時少參加對抗性訓練和比賽就好，以降低受傷的風險；如果父母希望孩子未來在籃球上有一定的水平，比如達到可以代表班級打個年級里的比賽這種不高的要求，那我建議在孩子低齡的時候，父母就不要追求投籃得分這類拉風的事情，而要著重基本功訓練。3 小孩子訓練用什么裝備？首先，籃球鞋是必須的。雖然籃球鞋比普通的運動鞋貴，但為了降低受傷的風險，還是很值得的。第二，孩子用多大的籃球？按照美國籃協(xié)和NBA聯(lián)合推出的比賽標準，我將其換算成國內的標準。7~8歲，男孩女孩都使用5號球。9~11歲，男孩女孩都使用6號球。12歲及以上，男孩使用7號球，女孩使用6號球。和成人一樣。第三，孩子是否用成人籃筐和場地？同樣按照美國籃協(xié)和NBA聯(lián)合推出的比賽標準：12歲以下，使用更低的籃筐和更小的場地；12~14歲，使用成人的籃筐，女孩用更小的場地，男孩用成人的場地；15歲及以上，使用成人的籃筐和成人的場地?？偟膩碚f，考慮到孩子的力量及其他運動能力，不同年齡應當使用不同的運動器材和場地。目前國內多是直接使用成人用球和場地，我猜應該是成本上的考慮，若能專門為兒童提供合適的器材，會更好一些。4 總結其實絕大多數孩子在出生時，就注定和職業(yè)籃球運動員無緣了。這只要看爹媽的身高就知道了。所以，我想我們絕大多數父母，讓孩子學籃球，都不是為了讓孩子成為職業(yè)運動員，而只是為了提升孩子自己的身體素質、團隊協(xié)作能力等。從這方面來說，籃球確實是一項非常棒的運動！另外，大家可能想不到——我們送注定不會成為職業(yè)籃球運動員的普通孩子學籃球，還是對*籃球事業(yè)的巨大貢獻！這些普通孩子會因為小時候學過籃球，長大后更容易轉化為籃球球迷。只有*的籃球球迷多了，*籃球最頂層那一批運動員才能掙到大錢，他們之間的競爭才會更激烈，進而選到*隊的運動員才會水平更高！希望等我們的孩子長大后，無論*籃球，還是*足球都不會再被吐槽了吧！參考文獻：

2.小孩子，幼兒學籃球好么？為什么我堅持讓孩子學籃球

我的一個朋友曾經問我，“你為什么想讓孩子打球呢？”我要跟你們坦白一下，其實我想讓孩子打球，并不是為了籃球。我真的一點兒也不在乎我的孩子籃球能打得怎么樣。那么我是為了什么呢？↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓我是為了那些當我的孩子累得想要退出卻最終堅持下來的時刻。我是為了那些當我的孩子放學回到家，喊著“太累了”而不能去訓練，卻仍然堅持去球場的日子。我是為了讓我的孩子學會遵守紀律和規(guī)則。我是為了讓我的孩子學會愛護自己的身體。我是為了讓我的孩子學習如何與他人合作，并成為一個好的隊友。我是為了讓我的孩子學習如何面對失望和挫折。當他們去打比賽，在賽場上沒有得到他們希望的得分時，卻依然要精神昂揚的更加努力的去跑動和拼搶。我是為了讓我的孩子學會設定目標并完成目標。我是為了讓我的孩子明白任何冠軍的背后都是日復一日、年復一年的非常努力的訓練，沒有人可以在一夜之間成功。我是為了讓我的孩子有機會現在以及他長大以后，認識一些可以陪他一生的好朋友。我是為了讓我的孩子能夠在戶外新鮮的空氣里奔跑，而不是盯著電子屏幕。。。。。。我還能繼續(xù)往下說出好多來，不過簡單來講：我并不是為了讓孩子把球打的多好，而是為了通過打球，幫他們養(yǎng)成一些將受益一生的優(yōu)秀品質，并且讓他們學會去真誠欣賞他人的生活。這實在太有必要了！南京樂奧籃球大聯(lián)盟籃球大聯(lián)盟成立于2010年，是一所集“實用籃球、快樂籃球”為一體的專業(yè)籃球運動培訓機構，是國內*快樂籃球實踐營地，*規(guī)模*的幼兒 青少年籃球俱樂部。也是各地籃球協(xié)會認證的“青少年籃球培訓基地”我們致力于幼兒和青少年籃球培訓、籃球教練員培訓、籃球基地建設等多方位的服務。優(yōu)點是：1、專業(yè)的教練團隊：籃球大聯(lián)盟教師必須通過北美籃球教練員注冊協(xié)會，國際青少年體適能籃球協(xié)會，雙重考核后持證上崗。2、專業(yè)的教學器材：采用斯伯丁原廠生產的球架與貼合幼兒情況所設計的球衣與籃球，增加孩子學習過程中的安全性和舒適性。3、還有機會參與*幼兒花式籃球比賽。4、更有機會前往美國參與籃球暑期夏令營，與NBA球星互動。

3.幼兒零基礎學傳球，3分鐘學會四個要點！內附詳細圖解和視頻~

上期教學“體育科普 | 原地拍球，三個要求讓孩子輕松掌握籃球基本功！附圖解，小視頻！”中，我們講了三步拍球法，讓孩子們輕松掌握原地拍球技能。經過一個禮拜練習，想必各位小朋友都掌握了基本的拍球技能。這期我們練習進階技能：傳球。傳球在球場上就是專業(yè)助攻。在比賽過程中，多次傳球來分散對手的注意力，當他們出現防守漏洞時，就是進攻的好時機。一般來說，傳球技術好的人，球性球感就不會差。傳球與原地拍球不同點在于，原地拍球一人就可以完成，然而傳球需要相互配合。所以會傳球的人，在隊伍里都是具有大局觀的人，他們要隨時觀察現場，感知比賽，而他們的職責就是讓比賽向著贏球的方向走。傳球很好的詮釋了籃球運動的本質：團隊合作精神?；@球比賽不是靠一個人的力量去贏得比賽，而是靠團隊集體付出與相互協(xié)作。孩子學習傳球，也是學習這種集體精神。傳球動作規(guī)范性需要注意以下要點，平時父母在家里就可以指導孩子規(guī)范動作，陪孩子練習傳球。四步傳球1.傳球手法雙手放在胸口位置，五指自然分開緊貼籃球，但保證手掌心空出來。對球還沒有手感的孩子，可以用手指沿著球的紋路，大拇指與食指呈八字形抱球。2.方向首先是眼睛，想投中哪里，就堅定地直視傳球位置。其次注意手掌心，手掌心方向就像是瞄準器。所以想把球投到哪里，就用掌心瞄準它。3.姿勢重心全身放松，保持肩膀下沉，不要聳肩。雙腿膝蓋自然彎曲，做傳球練習時身體重心可放在雙腿之間或放在后腳上，注意傳球練習時不用直立身體。傳球時，重心從后腳向前移。當球出去的那一刻，重心力量向前移動，身體帶著后腳向前邁步。4.發(fā)力點手臂伸直到最前端，手背伸直，兩只手手腕同時發(fā)力，感覺雙手將球往兩邊撥出去，手向哪個方向撥球，球就會往哪個方向走。如果發(fā)力正確，你會看到球是翻滾，旋轉著到達目標點，而不是直直的落下去。傳球可以練習到手腕力量，為什么要練習手腕力量？因為研究表明在籃球里，許多標準動作都是靠手腕發(fā)力。還有球場上最重要的投籃，就是是靠手腕力量進行。我們小白老師說：現在許多小朋友因為手掌小，手腕力量不足，不必太過于嚴苛要求孩子手腕力量。但是我們仍需要盡早引導孩子們依靠手腕力量發(fā)力。正確的姿勢習慣是成功的一半。通過這些Tips，相信孩子們在家練習好基本動作也是沒有問題的。等孩子練習的再熟練一些，就可以讓小朋友們走向球場，培養(yǎng)傳球的反應與速度。躍動客體育將教育心理學的內容融入運動課程每期都有詳細的教案培養(yǎng)孩子優(yōu)秀的性格品質歡迎各位家長和小朋友前來體驗

4.籃球迷請進！一個可以看NBA超清直播，NBA歷年比賽錄像的地方！

你們覺得最幸福的時候是在什么時候？對于籃球迷來說，與一群懂籃球的朋友們一起看籃球比賽，這場比賽又是免費的，看完比賽再一起打個球，打完球后再一起聊聊球，簡直是籃球迷們心中完美的“劇本”。對于籃球或者NBA來說，文字直播過于單調無趣，而NBA的視頻直播的觀看過于繁瑣。要么是需要開通會員，付費觀看；要么是從各個不*的地方看一些畫質不佳，經?？ㄋ?，甚至無法訪問的情況。讓我們想好好的看一場超清的NBA直播，都變得十分的艱難。即使“掏了自己的腰包”，也不見得就可以好好的看直播了，有些比賽的場次根本就不會有，用一句節(jié)目中的臺詞“花錢，都沒地方花”。即使掏了腰包也會受到諸多的限制，或者觀看直播期間廣告繁多，直播頁面經常卡死。也許對于籃球迷來說，根本不缺這么一點“會員費”，但是將自己的“血汗錢”就這樣“送”給其他人，總歸會讓人心中感到不愉快。這些煩惱，也正是我們曾經遇到的煩惱，有了空閑時間想觀看自己想看的NBA直播，卻又會遭到如此多的“限制”。于是，籃球視頻資源的作者“一怒之下”，建立了籃球NBA視頻資源網。我們收錄了大量NBA超清視頻直播的鏈接，提供無償的觀看。即使某個直播地址出現“卡頓，畫質不佳等等”的情況，也可以通過其他的“渠道鏈接”進入查找其他的直播地址，用一句“條條大路通羅馬”來形容，非常的恰當。NBA超清直播是我們其中的一大功能，但并不是全部。除了NBA的直播之外，我們還有歷年的比賽錄像功能，供籃球迷無償的在線觀看，歷年的比賽錄像，也是許多“回味籃球經典”的球迷所需要的。比如你是喬丹時期的球迷，而現在的網絡上很難找到喬丹的比賽錄像，針對這些老球迷，籃球NBA視頻資源也“沒有放棄”。從1980年到現在的每一年的總決賽比賽錄像，我們都有詳細的列表，涵蓋了每一場總決賽，都可以進行無償的在線觀看。從80年代的魔術師約翰遜；拉里伯德；到邁克爾喬丹，奧拉朱旺的90年代；再到科比，奧尼爾，鄧肯，*等這些21世紀的球星；*到詹姆斯，庫里，杜蘭特，倫納德。每一場的總決賽，我們有收錄。那么，有些球員總決賽場次較少，或者說總決賽不被某些球迷所喜歡，就只能“干瞪眼”了嗎？答案是否定的，除了總決賽之外，我們對歷年的季后賽當然也有收錄。季后賽雖然不像總決賽那樣精確到每一年每一場都全部囊括，但對于科比，詹姆斯，喬丹，奧拉朱旺，鄧肯，麥迪，艾弗森，諾維斯基，納什，庫里等等數不清的球星，幾乎都有無償在線觀看的地址。比如科比季后賽的經典之作，2009年西部決賽湖人對陣掘金的全6場；比如詹姆斯季后賽的經典之作，2012年東部決賽熱火對陣凱爾特人的全7場。當然，歷年季后賽的比賽錄像，遠不止這些，可以自行查看。那么，總決賽和季后賽都不能滿足籃球迷，滿足你的“胃口”呢？我們還有球星經典比賽錄像的功能。球星經典戰(zhàn)役，則是熱門球員中，常規(guī)賽中比較著名的經典之戰(zhàn)，比如喬丹69分，科比81分，科比退役戰(zhàn)，詹姆斯61分，詹姆斯生涯首場比賽等等。如果你覺得我們只有幾個球員的經典戰(zhàn)役就“大錯特錯”了，我們的球星經典戰(zhàn)役包括了十數個球員，比賽多達幾百場。只有你想不到的，沒有你看不到的。當然，你也可以說：“我就是不喜歡看正常的籃球比賽，我喜歡看集錦，看籃球電影，我喜歡看囧，我喜歡看全明星周末?！焙玫模瑳]問題，你所提及的，我們都有收錄，歷年的全明星賽，NBA紀錄片，NBA最前線，NBA歷年扣籃大賽，NBA搞笑視頻等等海量NBA的視頻與錄像。只要是和籃球有關，和NBA有關，我們可以這樣說：“有的請隨意看，沒有的會逐漸完善?！蹦敲矗P注我們，我們一起來尋找，那場讓你愛上籃球的經典鏡頭！蛋蛋說：NBA視頻直播和NBA歷年錄像回放（1980年至今的比賽錄像都有哦）

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