怎么開(kāi)導(dǎo)厭學(xué)高三學(xué)生

高考馬上就要到來(lái)了,很多家長(zhǎng)和孩子也是憂心忡忡,怕的就是高三產(chǎn)生厭學(xué)心理,而厭學(xué)是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的負(fù)面情緒表現(xiàn),在高三這個(gè)節(jié)骨眼,厭學(xué)心理是要不得的,那么,應(yīng)該怎么調(diào)整自己的心態(tài)呢?

厭學(xué)如何調(diào)整心態(tài)

1:千萬(wàn)不能太過(guò)于看重名次和成績(jī):高三階段只要你努力過(guò),奮斗過(guò),就無(wú)悔。并不是非要考上全校名或者全班名,也不是非要考上985、211*,不要有攀比情緒。

2:要激發(fā)學(xué)習(xí)興趣:學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,而不是被動(dòng)的學(xué)習(xí),要選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平,因?yàn)楦呖碱}目普遍是中等水平難度,所以你在平時(shí)練題時(shí)不要選擇那些過(guò)難的題目,增強(qiáng)自己的自信心:,讓自己"好學(xué)"并且"樂(lè)學(xué)"。

3:保持充足的睡眠:很多學(xué)生會(huì)因?yàn)楸M快把成績(jī)提高而挑燈夜讀,廢寢忘食,其實(shí)這是不可取的分式,正所謂人是鐵飯是鋼,我們要保持充足的睡眠才能更好的戰(zhàn)斗,如果你犧牲自己的身體健康而短暫的達(dá)到學(xué)習(xí)成績(jī)的提高,是得不償失的。

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高三學(xué)生厭學(xué)怎么辦

高三學(xué)生應(yīng)該給自己一個(gè)正確適當(dāng)?shù)牡亩ㄎ缓驮u(píng)價(jià),自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谠鯓拥囊粋€(gè)位置,有沒(méi)有提高和進(jìn)步的空間。不要盲目的確定力所不能及的目標(biāo),這樣只會(huì)讓自己覺(jué)得學(xué)習(xí)無(wú)望。

要明白平時(shí)考試考的差要沒(méi)有關(guān)系,因?yàn)樗鼈冎皇且环N訓(xùn)練和發(fā)現(xiàn)自己缺點(diǎn)弱點(diǎn)的過(guò)程。從另外一個(gè)方面來(lái)說(shuō),"失敗也是成功之母"。

學(xué)習(xí)成績(jī)只是體現(xiàn)一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力而已,不能以學(xué)習(xí)成績(jī)和高考成績(jī)來(lái)斷定一個(gè)人的能力,并且高考并不是惟一的出路。

家長(zhǎng)不要把自己的過(guò)高期望和愿望強(qiáng)加給孩子,如果孩子沒(méi)有達(dá)到你的目標(biāo)而一味的指責(zé),謾罵與批評(píng)。這是不可取的。學(xué)習(xí)是腦力活也是體力活,不是努力就一定能考上好*的。給予孩子多一些安慰和鼓勵(lì)。

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