哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何培養高情商的人。今天就把如何培養高情商的人相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何培養高自己情商?，如何提高情商？，怎么提高一個天生情商低的人？，怎么練就高情商???

1.如何培養高自己情商?

1.何謂“情商”？如何提高自己的情商？ 情商（EQ），即：情緒的反應，一般指人際關系的運作。對此，曾有人說：成功=80%的情商+20%的智商。 提高情商的辦法有以下幾點： 我們可以通過自我心理調整來提高自己的情商。 所謂“自我心理調整”，就是為自己做個心理醫生。 常見的調節方法可分為以下四個步驟： *步：承認自己心理上有某種疾患。 第二步：查出病因，即：查出是什么原因導致了不良情緒產生。 事實證明：找出病因，往往是調整好一半心態之關鍵！ 第三步：學會宣泄，這是非常重要的一個途徑。 宣泄有很多途徑，比如：你可以找親朋好友來傾訴一下，盡管他不能幫你解決任何問題，但是，說完了以后，心里自然就會很舒服了。 如果內向的人不愿意找人傾訴，那么，你可以向環境表達，例如：到海邊走一走，看一看大海那浩瀚無邊的宏偉景象，自己立刻就會感受到個人所遭受的那點挫折與大海那浩瀚無邊的宏偉境界和氣勢相比，又算得了什么？！ 第四步：升華表達，即：以藝術形式表達。 俗話說：“憤怒出詩人”，指的就是這個道理。 另外，我們還可將情緒的能量指向某種理想信念，如：“你說我不行，我一定要做出成績來讓你看看”！ 事雖難，做則必成；路雖遠，行則必至！ 論壇幾番風雨使我懂得要“高調做事，低調做人”！！ 2.如何提高自己的智商？ 很簡單，像你現在這樣提出這樣的問題就可以表明你的智商確實沒問題，而且很發達，至少表明你有上進心！ 我想，一個人的智商確實沒有必要要太高，用自己的真誠去面對一切事物，用自己的誠心去面對任何人，你就是最聰明的人/

2.如何提高情商？

我認為提高情商有很多方法，例如你可以從識別他人的表情，他人的情緒感受開始，其次就是要學會控制住我們自己的情緒，學會理解他人增強與他人相處的能力，在場合中要學會感受氣氛，還要學會認可別人，*我們也可以向身邊情商高的人學習。

3.怎么提高一個天生情商低的人？

1.三不:不批評、不職責、不抱怨; 2.三情:激情、熱情、感情; 3.二容:包容、寬容。人為多大的事情計較,您的心胸就有多大。在寺廟里面細心的人可以看到,彌羅佛祖旁邊有一句話:“大肚能容容天下不平之事,笑口常開笑天下可笑之人。” 4.善于溝通、交流:溝通、交流要以坦誠的心態來對待,要開誠布公。 5.多贊美別人:贊美要真誠的,發自內心的,而不是奉承他人。經常對下屬說:“你很棒!”

4.怎么練就高情商?

就是多接觸人 對待不同的人都能駕馭 光說不如實際去體驗不斷的總結 你這樣想練就自己的情商肯定是怕被人傷害 但是對待自己的感情最重要的是真誠

上面如何培養高自己情商?，如何提高情商？，怎么提高一個天生情商低的人？，怎么練就高情商???就是我對如何培養高情商的人整理出來的一些網友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯系咨詢！