哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：社交恐懼癥怎么治。今天就把社交恐懼癥怎么治相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：克服社交恐懼癥的8個小技巧??

1.克服社交恐懼癥的8個小技巧

1,適當的放松2,接納并信任自己3,讓自己有事做4,試著看別人眼睛說話5,自己演練社交情景6,選擇與友善的人交往7,不可以迎合8,關注社交本身，而非自己的表現

上面克服社交恐懼癥的8個小技巧??就是我對社交恐懼癥怎么治整理出來的一些網友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯系咨詢！