濟南哪里的口才演講培訓,快來看看濟南口才演講培訓課程,從演講的內容,節奏把控,什么演講題目有價值,演講如何能夠不緊張,心理學中的聚光燈效應,怎樣克服緊張學習知識讓我們變得更優秀。
1.演講的內容
題材深刻,主題明確,有正能量。一次上臺演講,內容構成包括:總述、故事、道理或寓意、總結。加上前面的開場自我介紹和“謝謝大家!”一共6部分。稿件內容盡量原創,因為只有自己更了解自己的創作理念,有感而發,更口語化。內容一定要深刻,感人。感人的前提是要感動自己,讓自己有感受才能打動別人,*是自己的故事。
2.節奏把控
你相信嗎?同樣的稿子,不同的人,演講出來的效果是截然不同的。區別在哪兒?就在于節奏的不同。很多人演講時,全程總是同樣的節奏和語調。這讓演講失去了靈性。其實一段好的演講,就像唱歌一樣,有時要飚高音,有時要低聲吟唱。演講最簡單的四個節奏要素是:快、慢、輕、重。只有把這四個節奏調配好,演講才能充滿張力。
3.什么演講題目有價值
演講的價值分為兩個,一個是鍛煉學生的表達能力,另外一個是關于演講主題的內容。表達能力主要是指表達的信心、形式,這個是需要反復練習。而演講的主題,建議不要經常更換,通常同一個話題至少講3次,即1、3、5分鐘練習 。學生信心的打擊與建立:練習演講,要先指導學生有一定的演講方法和“公式”,比如ORID或PEEP模式。在練習設計上,一定要針對他們進行“起起伏伏”的設計。

4.演講如何能夠不緊張
上臺前深呼吸幾次。兩個要點,一是要用腹式呼吸,用胸腔呼吸只會讓你越來越緊張。腹式呼吸方法:想象你的前面有一朵花,你在聞花香;二是“深”呼吸,就是大口吸氣,吸到無能為力;大口吐氣,吐到感動自己。轉移注意力。兜里揣個硬幣之類的,沒事摸一摸,轉移注意力。說話語速千萬別快,否則一卡殼,就容易崩盤。語速慢一點,既能讓大家聽得清,也能給你一些時間去思考接下來的話。
5.心理學中的聚光燈效應
如果發現自己怯場,或者在小組中不敢發言,多半是因為這個原因。其實我們換個角度,自己是觀眾,別人在發言,我們會是什么態度?可能大多都玩手機,開小差,就算發言者說錯了,我們觀眾也是一笑了之。所以我們不需要太過于關注自己,告訴自己沒有人在乎,沒有人在聽就好了。其實也可以把臺下人當成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應了。
6.怎樣克服緊張
克服緊張的關鍵不在于解除生理問題,而在于解除對危險的感知。如何解除自己對危險的感知呢?我們回到演講的場景,讓你感到危險的有3個部分:一是陌生的環境,二是陌生的觀眾,三是自己演講的內容 。針對這三點,從根本上消除演講的緊張,需要解除環境、人和內容的不確定性 。
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