宜春演講技巧培訓(xùn)，今天要和大家分享一下江西演講培訓(xùn)，最近有很多人都在通過各種渠道去了解它演講的內(nèi)容，學(xué)會停頓，如何克服上臺緊張發(fā)抖，即興演講有多難做到，怎么可以克服演講時的緊張，演講需要注意什么，如何提高自己的演講能力，演講時有什么小技巧。
演講的內(nèi)容
題材深刻，主題明確，有正能量。一次上臺演講，內(nèi)容構(gòu)成包括：總述、故事、道理或寓意、總結(jié)。加上前面的開場自我介紹和“謝謝大家！”一共6部分。稿件內(nèi)容盡量原創(chuàng)，因為只有自己更了解自己的創(chuàng)作理念，有感而發(fā)，更口語化。內(nèi)容一定要深刻，感人。感人的前提是要感動自己，讓自己有感受才能打動別人，*是自己的故事。
學(xué)會停頓
一個低段位的演講者，往往不敢停頓，總想把內(nèi)容趕緊講完。其實這就是沒有自信的表現(xiàn)。他們覺得停頓是一件很尷尬的事。其實不然，適度的停頓是演講的一部分，甚至?xí)⒛愕难葜v提升一個臺階。在我培訓(xùn)時，剛剛開場，臺下往往會有些躁動。此時我會拿著話筒一句話不說，看著臺下。很快，臺下的學(xué)員會以為出了什么狀況，便安靜下來，注視著我。這時我才會繼續(xù)授課。
宜春演講技巧培訓(xùn)如何克服上臺緊張發(fā)抖
我是屬于很內(nèi)向的人，屬于在班上只跟周圍人熟的那種，*次演講是突然接到通知，是真的緊張，渾身都打哆嗦，但以后幾次就好多了首先，必須要通讀演講稿，立正站直，要有一種儀式感，至少讀20＋遍其次，在讀的時候要做好記號，要做到心里有底然后，上臺之前告訴自己反正都讀了那么多遍，我盡力了，緊張也不能怪我。
即興演講有多難做到
即興組織語言，展開一段演講，在這段時間里，最難得其實就是快速在大腦中打草稿，能列出1，2，3這樣的論點，因為如果不分層，你的回答大概率是沒有太強的邏輯性的，這里為什么要強調(diào)語言組織能力，因為大部分情況你看到的題目都無法提前準(zhǔn)備，那就要以不變應(yīng)萬變，要學(xué)會打腹稿，平時多加強語言積累，給你一個話題，可以做快速的聯(lián)想，舉一些例子，來證實你的論點，那么內(nèi)容會充實很多。
怎么可以克服演講時的緊張
即使是有長期演講經(jīng)驗的人，也不可能完全克服緊張。不過不要擔(dān)心，因為緊張可以是有利的，它能幫助我們高度集中注意力，快速應(yīng)變。舉個例子，我上周六去講PPT的課，周五備課一晚沒睡，做完P(guān)PT就出門了。在地鐵上累的睡死過去，但是走上講臺之后，因為緊張腎上腺素激增，興奮地講完全程，一點不困。講完之后，和學(xué)員寒暄幾句，走出教室之后我突然就感覺到累的不行不行地，連走路都走不動了。
演講需要注意什么
手勢：不要過多，也不要過少。如果決定要做手勢，就一定要做到位，通常手勢在頭頂以下，腰帶以上，兩臂2/3寬度中的方形區(qū)域內(nèi)。正常情況下，使用商務(wù)禮儀的站姿，雙手自然下垂，或一只手放在小腹處。走動：如果要走動，一定要有意識的走動，否則就別動。只有切換話題或者有“獨角戲”的時候再走動。目光：一定要看到*一排觀眾的頭頂?shù)奈恢谩Ｒ欢ㄒ徛h(huán)視（10秒以上），讓每個聽眾感覺到我們都在關(guān)注他，因為真摯的微笑和目光，就能征服80%以上的聽眾。
如何提高自己的演講能力
演講者可能以為這是一句廢話。但是如何確認(rèn)演講不是無聊的？也許讓演講者信心滿滿的演講內(nèi)容，得到的真實反饋是，聽眾在玩手機、發(fā)呆…所以一個好的演講內(nèi)容應(yīng)該經(jīng)過自己的反復(fù)思考和真實聽眾的反復(fù)確認(rèn)，才能保證演講內(nèi)容不會無聊并有一點點吸引力。換言之，一個有趣的演講內(nèi)容，需要一次一次磨出來，很難一步到位。
演講時有什么小技巧
背誦。將寫好的講稿背下來，例子可以外掛單獨背，先確保內(nèi)容大綱完整地背下來。自信心來自準(zhǔn)備，準(zhǔn)備得越充分，臨場就會越自信。演練。自己背完了就找人演練。找個人當(dāng)觀眾預(yù)演了一遍。從內(nèi)容呈現(xiàn)到肢體語言，用“照鏡子”的方式得到改善反饋，確保最終的呈現(xiàn)質(zhì)量。喚醒。他以前在海外找工作時一個面試達(dá)人指點的獨門秘訣，在上場前的5分鐘，將英文稿件快速地讀一遍。
只要利用好學(xué)習(xí)時間比別人都進(jìn)步一點那你就會慢慢領(lǐng)先對手，對于今天所觀看的演講的內(nèi)容，學(xué)會停頓，如何克服上臺緊張發(fā)抖，即興演講有多難做到，怎么可以克服演講時的緊張，演講需要注意什么，如何提高自己的演講能力，演講時有什么小技巧還是很有收獲。宜春演講技巧培訓(xùn)
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