蘇州按摩推拿多久可以學會，都說蘇州中醫推拿培訓現在很火，我們通過中醫推拿是否有效，推拿按摩的常見方法，中醫推拿的作用和功效，中醫推拿有什么功效，什么是推拿，如何看待推拿的功效，推拿按摩時的注意事項看一下是怎么讓認識的人越來越多的。

1.中醫推拿是否有效

我認為很多人還把中醫按摩想象成老式的跌倒損傷吧。其實現代中醫按摩是與醫學影像學運動物理學運動損傷學神經科學脊柱平衡康復科學……等緊密結合的*，不斷吸收新的理論，現在在診斷水平和治療方法都有很高的進步。但是，任何*都有適應癥和局限性。一些植物神經障礙骨質增生骨刺形成免疫系統疾病引起的強直性脊柱炎風濕性和類風濕性關節炎也具有良好的輔助治療效果，但對一些器質性疾病內臟器官的病變不在其治療范圍內。

2.推拿按摩的常見方法

溫：使用擺動、摩擦、擠壓等手法，用較緩慢而柔和的節律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織，以達到溫熱祛寒的目的，適用于虛寒癥。補：運用推法、摩法、揉法等重點在腹部的中脘、天樞、氣海、關元穴上，再用按法、摩法、推法、點法作用于背部膀胱經和華佗夾脊穴上，以補氣血津液之不足，臟腑機能之衰弱，重點補后天之本脾胃和先天之本腰腎。通：運用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經絡，拿肩井通氣機，行氣血，點按背部腧穴通暢臟腑氣血，以達到祛除病邪壅滯的作用。

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3.中醫推拿的作用和功效

中醫推拿在*有著悠長的歷史，對于健康人來說它能夠有效防病，增強體質，振奮精神；對于身體虛弱、患病的人來說，推拿能夠幫助增強身體抗病能力，促進疾病恢復等等。中醫推拿能夠幫助促進身體慢性疾病的恢復。通過推拿保健可以達到通經活絡、活血化瘀，平衡陰陽，改善胃腸功能，增強食欲等等，而且通過推拿還能夠增強骨骼、關節、肌肉等等的彈性、韌性，有效強壯體質，治療慢性疾病。

4.中醫推拿有什么功效

中醫推拿有助于改善肌肉彈性。通過按摩可以促進肌肉纖維的收縮、伸展活動，改善血液、淋巴等體液的循環和流動，最終改善肌肉的營養狀況，增強肌肉組織的彈性和耐心。按摩還能促進萎縮的肌肉恢復，消除肌肉疲勞等。尤其對全癱、半癱患者的康復治療起著至關重要的作用。中醫推拿有助于消除身體疲勞感，振奮精神。現代人生活節奏快，生活壓力大，身體很容易疲勞。

5.什么是推拿

中醫推拿和肌筋膜推拿的理論基礎不同。中醫推拿雖然是在揉有形質的機體，實際上還是在調無形質的氣血和精氣神。在中醫系統里有形質為陰無形質為陽。按摩是在由陰引陽。氣血通暢，陰陽平和自然百病不生。所以中醫按摩從理論上講是能夠治百病的。不僅僅能夠治療外科疾病對內科疾病甚至是精神疾病也是有療效的。而現代醫學肌筋膜療法理論基礎是解剖學。所有的東西看得見摸得著，所有的目的就是運動系統疾病。

6.如何看待推拿的功效

推拿具有疏通經絡、運行氣血、平衡陰陽、調理臟腑、恢復體力、減輕疲勞、增強人體血液循環，提高人體抗病能力、調節臟腑，美容減肥、防病治病、延年益壽的功能。該療法可在特定區于1-10分鐘內查明病因并同時消除或明顯緩解病癥，安全無痛苦，是一種綠色特效新療法。治療范圍：頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨質增生、肩周炎等傷科疾病，也適應于心腦、消化、神經、內分泌、生殖、結石類疾病的治療和保健。

7.推拿按摩時的注意事項

有些人看平日里推拿師的手法，自己回到家里也躍躍欲試。畢竟相比針灸扎錯地方，推拿的后果看起好像并不是很嚴重。其實這是個錯誤的想法。不正確的取穴和手法，非但達不到推拿本身的作用，還容易由于用力過猛導致身體疲勞、皮膚損傷甚至骨質，所以可不要賠了夫人又折兵啊。另外小編提醒，局部皮膚出現破損、骨折、腫瘤、出血等等情況時要禁止推拿。

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