撫州演講訓練課程，在學習中要經常自我反省，而不是總是為失誤找理由。江西演講培訓就是讓大家明白學習過程只有自己知道，別人只會看見你所努力做的結果。節奏把控，怎么克服演講恐懼，過分關注結果追求完美，演講的思維怎么訓練。

節奏把控

你相信嗎？同樣的稿子，不同的人，演講出來的效果是截然不同的。區別在哪兒？就在于節奏的不同。很多人演講時，全程總是同樣的節奏和語調。這讓演講失去了靈性。其實一段好的演講，就像唱歌一樣，有時要飚高音，有時要低聲吟唱。演講最簡單的四個節奏要素是：快、慢、輕、重。只有把這四個節奏調配好，演講才能充滿張力。

怎么克服演講恐懼

針對如何克服演講恐懼這個問題，我作了不少的研究，包括研究各種派系的心理學理論，如佛洛依德、森田療法等，還有各種各樣的演講技巧，但始終未能找到滿意的解決辦法。我甚至傻乎乎地聽信一些所謂的演講大師的教導，對著鏡子反復自言自語。正當我仍在掙扎的時候，偶然的機會發現恐懼是沒有辦法被“克服”的，我們可以帶著恐懼參與任何的公開演說，恐懼不會有絲毫影響演說的效果。本文我將向大家介紹自己多年總結出來的理念，這個理念行之有效，而且能幫助恐懼者重拾信心。

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過分關注結果追求完美

為什么有的人演講會非常緊張，而有的人卻沒有那么緊張呢？總有人在剛開始接觸演講的時候，每次上臺之前，腦海里總會不停地在想：“底下的觀眾要是不喜歡我講的內容怎么辦？如果這場演講我講不好怎么辦？”當我的腦海當中充斥著這些負面的想法時，就仿佛有很多小聲音縈繞在我耳旁在不停地說：你不行，你講不好的.....結果越想就會越緊張，然后對自己的能力產生懷疑和不斷否定自己，接著緊張的感受就會急劇地被一直放大。這種過度焦慮的心態在心理學上叫做“瓦倫達效應”。

演講的思維怎么訓練

說話思維跑偏，就像火車沒有軌道一樣，想到哪說到哪，特別容易跑偏。所以，我們要給說的話按上一條軌道，這條軌道就是話術。按照話術去說，語言就會邏輯清晰，觀點明確。要想提升說話的技術，首先要提升自己說話的邏輯和具體，而很多人話說的不好，既不邏輯也不具體讓人信服。成人要想被你的每一句話所信服必須要有三個點，分別是1觀點，2原因和3舉例。

節奏把控，怎么克服演講恐懼，過分關注結果追求完美，演講的思維怎么訓練雖然說技多不壓身，但“精通”永遠會戰勝“皮毛”。撫州演講訓練課程