陜西有中醫針灸推拿培訓嗎，要說陜西針灸培訓哪里好，首先我們要了解它的相關知識，針灸是什么意思，針灸需要注意些什么，針灸可以減肥嗎。

1.針灸是什么意思

很多人對于針灸還是沒有概念的，就覺得在身體上扎針真的能起到什么大的作用嗎？很多人還會質疑，其實也是很能理解的，因為很多人一生病就去醫院，吃藥或者打針，但其實對于針灸，針法是指在中醫理論的指導下把針具（通常指毫針）按照一定的角度刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來對人體特定部位進行刺激從而達到治療疾病的目的。

2.針灸需要注意些什么

其實有些患者是會出現云暈針的狀況，這個是被列入針灸里主要需要注意的重要的點，所以在進行針灸之前一定要先調理好患者的一個心理狀況，患者在接受針刺過程中，若突然出現胸悶、惡心、頭暈、出汗，甚至面色蒼白、四肢冰冷或抽搐、暈厥，很可能是“暈針”。暈針多因精神緊張、饑餓、疲勞，或因醫生針灸手法刺激過大而導致。

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3.針灸可以減肥嗎

現在越來越多的人很注重自己的身材，不光是女性，還有很多男孩子也是很注重身材的，不管是飲食還是通過鍛煉身體，要保持一個好的身材，針灸減肥的效果并不是很理想的，必須配合好飲食和運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以。飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和粗雜糧雜豆。

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