國際標準舞（International Standard）
國際標準交誼舞,又稱“體育舞蹈”，原名稱做“社交舞”，英文為“Ballroom Dancing”，為歐洲貴族在宮廷舉行的交誼舞會，法國革命后，Ballroom Dancing流傳民間至今。第二次世界大戰后，美國人將該舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞熱潮，至今不衰。
　 國際標準舞起源于古代土風舞，經歷對舞、圈舞、行列舞、集體舞等演變過程，并與歐洲貴族在宮廷舉行的交誼舞會結合，成為流傳廣泛的社交舞。法國大革命后民間開始流行。第二次世界大戰后，美國人將該舞蹈散播到全球各地。
　　 經歷一百多年的發展，“社交舞”從“社交”發展為“競技”，將單一的舞種發展為摩登舞、拉丁舞兩大系列的十個舞種，并在1904年成立了"英國皇家舞蹈教師協會"。這個組織將當時歐美流行的舞姿、舞步、方向等整理成統一標準，制定了有關舞蹈理論、技巧、音樂、服裝等競技的標準，公布為“國際標準交誼舞舞廳舞”（簡稱“國標舞”），為世界各國所遵循，英國的黑池甚至成了“國標舞”的圣地。目前，世界各國將國際標準舞易名為“體育舞蹈”，欲將舞蹈運動納入體育運動項目。擁有74個會員國的“國際舞蹈運動總會”(International Dance Sport Federation)于1997年9月4日正式成為國際奧林匹克委員會會員，2000年成為悉尼奧運會表演項目，2008年由于其并非起源*，北京奧運會仍然是表演項目。

分類
　　 國際標準交誼舞包括拉丁舞和摩登舞兩大系列共１０個舞種。
　　 摩登舞（Modern Dance）
　　 舞種名 英文名 發源地 節拍 速度（小節/分） 別稱
　　 華爾茲 Waltz 德國 3/4 30 慢華爾茲、三步舞、圓舞
　　 探戈 Tango 阿根廷 2/4 40 歐洲探戈
　　 狐步 Foxtrot 英國 4/4 30 慢狐步
　　 快步 Quick Step 美國 4/4 50 快四步
　　 維也納華爾茲 Viennese Waltz 奧地利 6/8 60
　　 拉丁舞（Latin Dance）
　　 舞種名 英文名 發源地 節拍 速度（小節/分） 別稱
　　 倫巴 Rumba 古巴 4/4 27
　　 恰恰恰 Cha-cha-cha 墨西哥 4/4 30
　　 桑巴 Samba 巴西 2/4或4/4 50 森巴
　　 斗牛舞 Paso Double 法國 2/4或6/8 62
捷舞 Jive 美國 4/4 44 牛仔舞
每個舞種均有各自的舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。