學書選帖與學習方法——*書畫函授現代遠程教育 　　

選帖

　　現在市面上字帖太多，良莠不齊。"取法乎上，僅得其中，取法乎中，僅得其下"-----練字必須要選擇好的字帖。到底什么樣的字帖適合自己呢？練字的人首先要明白自己需要在那些方面加強練習，然后量體裁衣，選擇自己喜愛的字帖，下面簡單介紹幾種選帖方法：

　　選擇規范、實用和自己喜愛的字帖

　　對于初學者，一定要選擇書寫合乎規范的字帖。筆畫結構、偏旁部首應符合約定俗成的寫法，即*語委公布的規范寫法。書寫是否規范，同時也反映出書寫者的素質與修養。試想讓你跟一位江湖騙子去學習，那豈不是誤入歧途嗎？

　　根據書寫內容來分，字帖的類型很多，有的注重技法訓練，比較系統的幫助你去練字；有的注重內容，例如古詩字帖，或者詩書畫結合，有助于練習者素質多方面提高；還有的專門為中*語文教材配套書寫的字帖，書寫規范，利于現在繁忙學務重壓下的學子練習。字帖書寫風格各異，選擇時應考慮練字者的喜好及需要，盡量不要選擇個性化太強的字帖。

　　選擇經過權威認定的字帖

　　寫得好的大有人在，不過經過權威認定的字帖目前還沒有，提醒你千萬不要盲目迷信。

　　選擇古代優秀小楷范本

　　歷史是最公正的，真正好的東西是能經受時間的考驗。因此，要想找經過權威認定的字帖，那么去臨一本古代優秀小楷絕對沒錯，不過，你不能刻意地去修飾筆畫的頭尾，畢竟毛筆同硬筆有質的區別，而且要有一定的文化水平和鑒別能力，因為古代字帖里通假字、異體字、不規范的繁體字太多，*有一位老師來指點。如果你已經有一定的書法基礎，那么建議你趕快找一本古代名家的小楷范本，雙管齊下，大又裨益。推薦以下幾種字帖供參考：

　　三國 鐘繇《薦季直表》、《宣示表》（王羲之臨本）　　東晉 王羲之《黃庭經》、《臨鐘繇宣示表》、《道德經》（趙子昂臨本）　　東晉 王獻之《洛神賦玉版十三行》　　隋 智永《真草千字文》　　隋 《董美人墓志》　　唐 歐陽詢、褚遂良、虞世南　　唐 鐘紹京 《靈飛經》　　宋 蘇軾、米芾、黃庭堅、趙佶　　元 趙子昂 《汲黯傳》、《道德經》　　明 王寵、文征明、祝允明　　近代 鄧散木

　　
學習方法

　　寫字根本沒有天才。寫好字全靠信心+細心+恒心。首先樹立寫好字的信心，相信自己能寫出一手好字來，下筆堅決、果斷；其次練字時要用“心”去練，不能盲目地“抄”帖，仔細觀察每一筆畫的長短、粗細、方向、每一字的結構、每一行字與字的關系、每一篇整體的面貌.....長期這樣訓練，如果你能堅持下去，你的字定會令人刮目相看----這就需要恒心。

　　經常有人抱怨，自己練了這么久，怎么沒有進步，反而好象退步了？這時，你不能氣餒，這很可能是你進步的標志-----因為你的眼光不知不覺地起了變化，自然你就越來越對你的字不滿意了。也可能你的字正處于轉型時期，顯然有些看不順眼。

　　平常練字不要養成抄帖的壞習慣，用筆率意、不加分析、涂涂改改是練字的大忌。應學會推敲-----某一個字沒有寫好，我就對照原帖多觀察、多分析、多比較，然后再臨摹，直到自己滿意為止。一通百通，還有什么問題解決不了的？什么事就怕“認真”兩個字。

　　寫字講究養境，周圍環境是一方面，自己內心是否寧靜才是主要因素。真正寫好字，需要多方面的修養，至少要有清醒、靈活的頭腦。寫字不能急功近利，要有一顆平常心去對待，再強調一點----寫字如做人。只有踏踏實實、勤學苦練才可能成功。