防守; 防守就是防守隊(duì)員合理利用腳步,積極搶占有利位置,利用手臂,阻擾和對手的進(jìn)攻,以爭奪控制球權(quán)為目的的技術(shù)。一般防守包括防守有球隊(duì)員和防守?zé)o球隊(duì)員兩種。 防守可以采用以下練習(xí): 1.模仿練習(xí):兩人一組,甲做變向跑、變速跑、轉(zhuǎn)身、跳起等,乙緊跟著做同樣的,不讓甲開。 2.防徒手突破:兩人相距1米相對,甲徒手做向左右突破的跨步,乙運(yùn)用撤步甲的突破路線。 3.防有球隊(duì)員:一人持球,原地做突破,一人練習(xí)搶、打。 4.斷球練習(xí):兩人傳接球,一人防守做斷球練習(xí)。 5.半場練習(xí):兩人對抗,一人運(yùn)球突破或投籃,另一人練習(xí)防突、防投的上步、揚(yáng)手及撤步等。

【CNPF體培職鑒籃球教練員證書】的含金量和作用:

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【籃球教練】是專注于籃球運(yùn)動教學(xué)、訓(xùn)練和指導(dǎo)的專業(yè)人員。在當(dāng)前體育事業(yè)發(fā)展迅速的背景下,籃球教練在籃球人才、運(yùn)動員競技水平等方面發(fā)揮著重要作用。
【籃球教練證書】的內(nèi)容主要包括理論和實(shí)操兩部分。
理論涵蓋籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識、教學(xué)原理、訓(xùn)練等內(nèi)容,檢驗(yàn)考生對籃球教練的基本理論程度。
實(shí)操要求考生在規(guī)定時間內(nèi)完成實(shí)際的籃球教學(xué)活動,包括基本技術(shù)教學(xué)、指導(dǎo)、運(yùn)動員訓(xùn)練等,考察考生的教學(xué)能力和實(shí)際操作水平。
【籃球教練證書】的用處是多面化的,主要有這些:
1:求職:可以在學(xué)校、校外訓(xùn)練場地、籃球訓(xùn)練中心等領(lǐng)域就業(yè);
2:待遇:伴隨工作技能和的,發(fā)展空間;

3:塑造技能:籃球教練的技能,自身能力;
4:社會認(rèn)同:有相關(guān)資質(zhì)的人員,更有可能人們的贊同;
5:自我學(xué)習(xí):學(xué)習(xí)籃球教練方面的知識,對自鍛煉有幫助;

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隨著籃球運(yùn)動的發(fā)展,以及現(xiàn)代社會生活的需要,籃球運(yùn)動在對現(xiàn)代人的以及在現(xiàn)代商品經(jīng)濟(jì)中的價值也將進(jìn)一步拓展。 籃球是一個由兩隊(duì)參與的集體性球類運(yùn)動,正規(guī)比賽每隊(duì)出場5名隊(duì)員。目的是將球進(jìn)入球籃得分,并球或得分。可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運(yùn),但在比賽的場地、器材、時間等要素方面都要受規(guī)則的。