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突破瓶頸

所謂&lduo;瓶頸&rduo;就是不論你是否一如既往的認真學習或者更加努力地學習，成績總是停留在一個分數(shù)上不動。在學習的過程中，不可避免的會遇到一些瓶頸，它是學習曲線當中必然出現(xiàn)的階段，此時，要積極地面對問題，解決問題。切忌灰心喪志，消極應對，否則成績很可能停滯不前，最終導致失去學習動力，后果將不堪設想。

問題表現(xiàn):

1、學習時間拉長，成績卻不見提升。

2、做題準確率急劇下降。

3、對學習產(chǎn)生了&lduo;膩煩&rduo;情緒。

原因分析:

1、心理壓力過大，學習方法有誤。

2、思維形成定式，導致學習效率低下。

3、單一學習模式，產(chǎn)生學習疲勞。

解決方案:

1、調(diào)整心態(tài)，傳授學習方法和技巧。

2、調(diào)節(jié)思維，提高學習效率。

3、變換學習模式，對抗學習疲勞。

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