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表演專業形體輔導:壓腿練習
動作解析:
1、站在距壓腿鴿米的地方(要根據下肢的長短來決定)
2、將一條腿放在桿上，兩條腿要是保持伸直，腳尖向上。
3、挺胸，收減腹部，背部挺直，然后慢慢向下壓。
這個動作可以鍛煉到大腿后側肌肉。
壓腿練習分解動作:
1、側站在離壓腿桿米的地方
2、將一條腿放在壓腿桿上，雙腿伸直，雙腳腳尖向一側。
3、挺胸，收減腹部，背部立直，身體向側部壓。
堅持10-15秒，換腿，重復的動作。這個動作可以拉伸你的大腿內側。
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什么是電影?
電影起源于哪里?
根據視覺暫留原理,運用照相手段把外界事物的影象攝錄在膠片上,
通過放映過程在銀幕上造成活動影象以表現一定內容的藝術形式.
科學實驗證明,人眼在某個視像消失后,仍可使該物象在視網膜上滯留-秒左右.
我們目前看到的電影,正是根據這種&uot;視覺暫留理論,
以每秒24格畫面勻速轉動, 使一系列靜態畫面因視覺暫留作用而填沒畫面間的空隙,
造成一種連續的視覺印象，產生逼真的動感.到了1894-1895年,
法國的盧米埃爾兄弟制成能將影象放映在白色幕布上的電影機,
真正的電影終于誕生了.早期電影都是黑白無聲片，然而,給電影配音個添色的嘗試幾乎是與電影誕生的同時開始的，
先給電影配音全部采用臨場人工操作的方式.1928年世界上*部音話同步的有聲電影問世，
配音設備為用機械連接裝置帶動大型錄音唱片造成音畫同步效果的&uot;維他風&uot; 系統,
這種方法很快就被光學錄音系統所代替.彩色電影在其原始階段也是人工操作的，
直到1935年，三色的彩色系統問世，才拍出*部真正的彩色電影
蒙太奇
來自法語，montage的音譯，原義為建筑學上的構成、裝配，借用到電影藝術中有組接、構
成之意。在電影創作中，根據主題的需要，情節的發展，觀眾注意力和關心的程度，將全片
所要表現的內容分解為不同的段落、場面、鏡頭，分別進行處理和拍攝。然后再根據原定的
創作構思，運用藝術技巧，將這些鏡頭、場面、段落，合乎邏輯地、富于節奏地重新組合，
使之通過形象間相輔相承和相反相成的關系，相互作用，產生連貫、對比、呼應、聯想、懸
念等效果，構成一個聯綿不斷的有機的藝術整體——一部完整地反映生活、表達思想、條理
貫通、生動感人的影片。這種構成一部完整影片的獨特的表現方法稱為蒙太奇。
什么是淡入淡出？
淡入淡出也稱&lduo;漸顯漸隱&rduo;。
電影中表現時間、空間轉換的技巧之一。后一個畫面逐漸顯現，
后完全清晰，這個鏡頭的開端稱&lduo;淡入&rduo;，表示一個段落的開始;
前一個畫面漸漸隱去直至完全消失，稱&lduo;淡出&rduo;，表示一個段落的結束。
淡入、淡出節奏舒緩，具有抒情意味，并能給觀眾以視覺上的間歇，產生一種完整的段落感。
隨著電影節奏的加快，今已較少采用。
什么是導演?
導演的工作都是什么?
導演是電影藝術創作的組織者和領導者，把電影文學劇本搬上銀幕的總負責人。作為電影創
作中各種藝術元素的綜合者，導演組織和團結攝制組內所有的創作人員和技術人員，發揮他
們的才能，使攝制組人員的創造性勞動溶為一體。導演的再創作以電影文學劇本為基礎，運
用蒙太奇思維進行藝術構思，
編寫分鏡頭劇本和&lduo;導演闡述&rduo;
包括對未來影片主題意念的把握，人物的描寫，場面的調度，以及時空結構、聲畫造型和藝術樣式的確定。
然后物色和確定演員，并根據總體構思，對攝影、演員、美術設計、錄音、作曲等創作*提出要求，
組織主要創作人員研究有關資料，
分析劇本，
集中和統一創作意圖，
確定影片總的創作計劃。
導演還要按照制片*安排的攝制計劃，領導現場拍攝和各項后期工作，直到影片全部攝制完成為止。
一部影片的質量，在很大程度上決定于導演的素質與修養;一部影片的風格，也往往體現了導演的藝術風格。
電視基礎知識部分
1817年,瑞典科學家布爾茲列斯發現了化學元素---硒
1884年,德國人保羅?尼普科夫發明了機械電視掃描盤,
當這種打上了螺旋線狀的一列兇的圓盤轉動時,影像即被分解成單個像點,
逐一出現。在人的眼中，這個便捷掃描的過程，又被融合為一個個完整的圖像。
我們今天的電視是在&lduo;尼普科夫轉盤&rduo;的原理上發展起來的。
1887年，德國人赫茲首先驗證了電磁波的存在和接收，從而為電磁學的發展和無線廣播的應用奠定了基礎
1906年圣誕之夜，加拿大人費辛頓從美國馬薩諸賽州的布蘭特羅克鎮廣播的圣誕歌曲和路德圣經，
被行駛在大西洋上的輪船報務員接收，被認為是廣播時代的開始。被稱之為&lduo;電視之父&rduo;的是英國工程師貝爾德。
1925年4月，他發明了世界上*臺機械電視機。電視的三基色是:紅、綠、藍。世界上*家電視臺是1936年開辦的英國廣播公司(BBC)
*位在電視上出現的總統，是美國總統羅斯福。
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