放松療法(Relax*ion therapy)又稱療法、放松訓練,它是一種通過訓練有意識地控制自身的心理活動、喚醒水平、機體紊亂功能的心理。實踐表明,心理的放松,均有利于身心健康、起到的作用。

箱庭療法(sandspiel;sandplay technique, sandplay therapy)又稱沙盤或療法,是指在者的陪伴下,來訪者從玩具架上挑選玩具,在盛有細沙的箱子里進行自我的一種心理療法。

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1、政策支持:要求各大中*、相關職能*配套沙盤室及心理;
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沙盤培訓的作用;
1.心靈有一種自然的傾向,即在的條件下會自己。
2.情緒的紊亂可以用另外一種途徑來解決,不是通過理性的澄清,而是通過賦予其一個可見的形狀。
3.沙盤治*療能夠將模糊的感覺和情緒,通過沙盤中的創造,轉化為可見的真切的三維意象。
4.創作沙盤的把來訪者與其心靈的"大地"聯系起來,由此觸及了他的創造潛能。
5.審視沙畫能使來訪者非言語地、直觀地看到無意識里發生的事情。
6.治*療師在一旁靜靜觀察起著認可與接受來訪者心靈出來的東西的作用。
7.沙盤也可以看成是一個"容器",承載來訪。

療法是由美國學者沃爾帕創立和發展的。沃爾帕認為,人和動物的放松狀態與焦慮情緒狀態,是一種對抗,一種狀態的出現必然會對另一種狀態起作用。采用療法進行應包括三個步驟: (1)建立或焦慮的等級層次,這是進行療法的依據和主攻方向; (2)進行放松訓練; (3)要求求治者在放松的情況下,按某一或焦慮的等級層次進行。